インナーチャイルドのおはなし会の中で 「ガマンしてしまった自分」との表現が何度か出てきます これは幼い頃に 自分の要求を伝えられなてガマンしてしまったままになっている自分 という意味で捉えればよいかと思います それが大きくなってから影響してしま…

ガマンしてきたことが自分を支えていると思っている一方で、そんなの必要なかったんじゃないと思ってしまう葛藤

おはようございます！ iカウンセリングの下村幸子です。 インフルエンザ明けて（？） 今週の月曜日から通常勤務に戻りましたが 体調はまだまだ戻っていなくて 仕事をしては休む（寝る！）をしていたら 全然ブログが書けませんでした…。 ちょっとがんばればい…

ようやく体調が戻ってきました～「無理をしない！」を自分に言い聞かせて