つくばカウンセラー夫婦の日記

お互いがカウンセラーの小学校の同級生夫婦が日頃考えていること、感じていることを日記形式でつづっています

2020-01-18から1日間の記事一覧

ガマンしてきたことが自分を支えていると思っている一方で、そんなの必要なかったんじゃないと思ってしまう葛藤

インナーチャイルドのおはなし会の中で 「ガマンしてしまった自分」との表現が何度か出てきます これは幼い頃に 自分の要求を伝えられなてガマンしてしまったままになっている自分 という意味で捉えればよいかと思います それが大きくなってから影響してしま…

ようやく体調が戻ってきました~「無理をしない!」を自分に言い聞かせて

おはようございます! iカウンセリングの下村幸子です。 インフルエンザ明けて(?) 今週の月曜日から通常勤務に戻りましたが 体調はまだまだ戻っていなくて 仕事をしては休む(寝る!)をしていたら 全然ブログが書けませんでした…。 ちょっとがんばればい…