つくばカウンセラー夫婦の日記

お互いがカウンセラーの小学校の同級生夫婦が日頃考えていること、感じていることを日記形式でつづっています

2022-01-04から1日間の記事一覧

今できる最善のこと

過去に起きた出来事がまた起こるんじゃないかと思って動けなくなるのがトラウマ 起きてもない未来を思ってしまうのが不安 だったりするのであれば今何も起きていないのなら大丈夫だから今を生きよう などと何度も言われたが そう頭ではわかっていても そう思…