うつ病
5月下旬なのに寒いです ここのところ目が回るような忙しさで 時間のやりくりも 仕事のパフォーマンスも 両方大事 いつまでこの状態が続くのかわかないけれど 今を生きよう と思ったら案外と大丈夫な気持ちになる 今を生きる姿勢はレオからも学ぶよね わたし…
先日むかしやっていたと ラジオの話をしました この「むかし」という感覚っていうのは不思議です わたしには3人の子がいます 思い出話をする時には気をつけています なぜなら わたしにとっては「つい昨日のような」ことでも 彼らにとっては「ずいぶん前」と…
2回目の映画ブームの時の話 休職がスタートして思い立って 「映画を見よう」と決めた時に選択したのが ブルース映画 せっかく病気になったんだから この機会に この休みを何かに活かしたいと そう思っていた時 ちょうどその頃に六本木ヒルズができて 新しい…
映画にまつわる話の第二弾です わたしは映画がキライってわけじゃないんですが ほとんど見ない派でした 映画館は年に1本あるかないか レンタルも滅多にしなかったし テレビでの映画も積極的には見なかったですね だからこうして LOVE FMのTop of the morning…
iカウンセリングがある茨城県の県立学校についての話です 5月末まで休校延長が発表されました わたしもいく人かの生徒さんの勉強を担当しています 県立学校ですから 同じ学年でも学校ごとにそれぞれ教科書が違うわけで もしこれ以上担当分野が増えたらどうし…
今日は新月です もう何年前からか忘れましたが、新月の日には願い事をする そんな習慣が続いています わたしは自分に〇〇してくださいみたいなお願いをするのは気が引けるので そういうことを思ってはいたとしても 文には書かない(決意なら書くかもだけれど)…
今日は昼ごはんの時の夫婦の会話で話題に出たのが 題名の「外出できないストレスと外出するストレス」でした わたし闘病生活の記憶をたどると 特に仕事を休んでいたときですが 「一日一回でもいいから外に出ないと」と意識づけていた そんな記憶があります …
発表いたしまたように iカウンセリング・まんてんエデュケーションでは しばらくの間、対面での面接を休止いたします i-counseling.hatenablog.jp つくば市でも 外出自粛に対する考えは さまざまなようですね その前にわたしども夫婦の間でも 外出自粛につい…
昨日の投稿を書いていて 想像以上に長くなり 授業の時間になってしまったので二回に分けることにしました i-counseling.hatenablog.jp 進学が決まって浮き足立つのは当たり前のこの時期に加えて この休校騒動でしょう 進学後の スタートダッシュが大事だと …
今朝のLOVE FM Top of the morningのテーマはサクラサクストーリーでした ここのところの命の脅威 まずは 自分がウイルスのキャリアにならないよう心がけてきたことは間違いなく それでも差し迫る脅威に 考える というか 覚悟を決めて 向き合う時が迫ってい…
今日はまさかの雪 さらに悪天候 他にもいろいろ重なってしまって落ちていました 大学の友人からは 「ニュースなんか見るからだよ」と笑われてしまいました… わたしも今日はこんな感じ 収束するどころか この先どうなっちゃうんだの状況になってきて 将来どこ…
昨日iカウンセリングの開業が7年前と書きました 今日3/8がオープンの日で8年目に入りました 今朝、妻に言われるまで3/8のことを忘れていました ここまでホントにあっという間でしたね 「起業する」と言われて 「じゃあ応援する」と言って いつの間にかわたし…
ここ半年の週末・土曜の夜はインスタライブ参加にハマっています たとえその日に集まりがあったとしても 早く切り上げて帰ります 以前大学の集まりが土曜の夜に東京であった時も 帰りの電車の中でヘッドホンをして参加していました その名も「土曜の夜はなん…
毎月のおはなし会、早いもので次回が企画の最終回です ここのところのイベント中止の動きで 開催してよいのか判断に迷いますが 一人一人のスペースをしっかり確保しているので わたしとしてはやっていきたいなと思っています そして 「結果的にインナーチャ…
昨日は31回目の結婚記念日で くしくも二人で同じタイトルで投稿していました i-counseling.hatenablog.jp i-counseling.hatenablog.jp こういうのをシンクロっていうのかな (正確な表現はわかりませんが) 妻も書いてくれているように ここ一年くらいでしょう…
仕事のスタイル 勉強のスタイルというのが人それぞれあると思うのですが 取り組みと成果 そしてそれらを含めた評価 というものは本当に難しい世界です わたしが病気になった原因も このことで疲れ切ってしまったことが大きい 今から思えば そんなに目くじら…
今日はつくば市主催の講演会で オープンダイアローグの斎藤環先生の講演会があり カピオホールに行ってきました。 ↓ ↓ www.tcf.or.jp テーマは【思春期の子どもとの対話】 この前はつくばに住んでいながら 筑波大の斎藤先生の話を 東京まで聞きにいくという…
昨日まで話題に出していた映画「ローズ」 レビューを今朝早くに書きました ジャニスの話に熱が入るタイミングになるとマダムから呼ばれてしまい続きは毎度翌年に持ち越しになったままD.J.HIROの中で勝手にジャニス像が出来上がっていきました。なのでイメー…
今朝、夫婦での朝の会話で 「無意識がしていること」についての話題が出ました 何がきっかけで、どんな話だったのかは 忘れてしまいました ただ会話の中で 「ちょうど昨日、無意識のうちにしていることについて ブログを書いたので読んでね」 と、妻に話をし…
インナーチャイルドのおはなし会の中で 「ガマンしてしまった自分」との表現が何度か出てきます これは幼い頃に 自分の要求を伝えられなてガマンしてしまったままになっている自分 という意味で捉えればよいかと思います それが大きくなってから影響してしま…
先週のインフルエンザから平常運行に戻ったところで 今日は毎月開催している「おはなし会」 妻の復調の方を心配しすぎてしまったのか 自分の発表の準備が予定より遅れてしまって うーんとなってしまっていました インナーチャイルドを癒す旅に出てみた結果 …
妻のインフルエンザも熱も下がり 快方に向かっています 感染を防ぐために 家の中でマスクをしながら 別の部屋で過ごしていた私も マスクを外し 再び空間を共有する時間も増えてきました 顔を見るたびに 「寝てなさい」と言っていただけあって この時間いろい…
ちょうど5年前の今頃(まさに今日だよ) 高熱が出だして てっきりインフルエンザになったものと思っていたのが 断薬のスタートでした あれから5年 なち相談室でホメオパシーのチンキを作ってもらって 秋からそれを飲みはじめて4ヶ月くらい経った頃でした あの…
コミュニティカフェに参加してよかったことを3つ挙げると なち相談室の先生方のホメオパシー勉強会(2014年)チェ先生の古典を読む会(2015年)小学生からのリクエストSEKAI NO OWARI(2015年)に出会って新しい世界の扉が開いたこと そんなことを発信しています*1…
今週はインフルエンザA型で ぐったりしてる下村幸子です。 来週にはインフルの感染力もなくなってると思いますので 予定通りおはなしの会を開催します。 『インナーチャイルドと仲良くなる講座』 第4回目は「私たちの体験談」をシェアします。 毎回シェアの…
こんばんは！ iカウンセリングの下村幸子です ここのところ 感じていることがあって ここでシェアさせてくださいませ いろいろな場面で 枠が取っ払われていっているんじゃないかな と思うのです。 例えば 幼稚園と保育園 男の子と女の子 家族という枠 ふるさ…
年始のご挨拶の中で 今年、自分の言葉でふと気がついたことがあります 「つくばに戻ってもうすぐ3年、すっかりなじんでいます」という言葉 さらには 「東京にずっといたという記憶がだんだん薄れてまいりました」 というもの 私は東京生まれで 人生の中では…
放送大学でこのお正月に配信された特別講義が 「急増するうつ病」というタイトルだったので ラジコタイムフリーで聞いてみました 特別講義が実施されたのは2018年だったみたいなので再放送になるのかな? (調べたけれどよくわかりませんでした) 特別講義 急増…
今年もあと二日ですね 年末になると一年をふりかえる なんてことを気がついたら やってきました*1 一方で 年末なんか1年365日の中の1日だし 年末にあわせてふりかえるとは意味がないのではないという 意見も目にしました それもそうだなと思います ただ どこ…
仕事納めになりましたね とはいえ私には仕事のオンオフという概念があんまりないのですが ただ取引先等々がおやすみに入るので その分自分の仕事に集中できる つまり・・・ 仕事モード炸裂になれる時期でしょうか 今書いているこの時点で このタイミングで頑…
