つくばカウンセラー夫婦の日記

お互いがカウンセラーの小学校の同級生夫婦が日頃考えていること、感じていることを日記形式でつづっています

つくばらいふ

わたしには他にもやりたいことがある これってわたしにとっては 逃げでもなんでもなく健康的な判断なんだなー

なかなか電波が入らないといった不便な状況になったのが 子どもの頃の話 普通だったら アンテナを工夫したり 機材を調整したり するのがラジオ少年の王道なのでしょうが わたしにはそれができなかった お金がなかったことと 他にもやりたいことがあったので …

ケガをしないよう気をつけるのもメンタルヘルスにとって有効だと思いました

ブログにも書いたけれど 先週わが家でハチ騒動がありまして ハチから身を守ろうと避けた時に 地面に手をつき それで手を痛めました 週末も極力手を使わないようにかばって過ごしました 痛みは引いてきて 症状はよくなっていますが なにぶん手が使えない不自…

心にポッカリと穴が開いたような気持ちになった時、多分それは転機になるかもだけれどどうやってそれが生み出されるのか?

金曜午前中は 家事をバタバタとこなしながら 二つのラジオ番組にTwitter参加する というのを1年半続けてきました そして9月末で 一つの番組のDJさんがご出産のためお休みになり 10月第1週の金曜日は静かな週末になりました 今までの金曜は午後も楽しいラジオ…

子どもの可能性を狭めない、そんな働きかけをしてあげられたらいいんだろうね

昨夜、深夜番組で 元プロ野球選手が育ったご家庭の歴史を探る番組が放映されていて わたしも夜と午前中見ました 代々、子どもたちには教育をと考えるご家庭だったようですね わたしも気持ちはわかります その前の番組では この変わりつつある世の中で 都会よ…

身近に出会ったことをきっかけにそれを活かすこと

子どものころ つくばで聞いていたラジオの思い出と言えば 茨城放送 ニッポン放送 そしてFEN あの頃FMはNHKとFM東京の二波しかなかったもんね 当時の茨城放送は ほとんどがオリジナル(キー局からの配信がないと言う意味)だったと思う 夜のプロムナード(なまめ…

1日をどうとらえるかで幸せが変わってくるのだとしたら、毎日足りないと感じているものはなにか?いつの間にかある考えに染まってしまっている自分に気がついてしまった💦

旅行に出かけたわけでもないのに 気持ちのよい風を感じられる こんなに素晴らしいことはありません 気持ちいいよねー 思えば4年前 家探しでつくばの方々を歩いて感じたこの心地の良さ こっちへ戻ってくるぞ、 こんな空気を味わいながら頑張るぞ と思っていた…

つくば暮らしの不便さはなんだか気にならなくなってきたのかも??

東京にiカウンセリングがあったときは 歩いてすぐのところに区立図書館があり よく本を借りていました つくばだとそれができなくて不便に感じていました (もう一つ不便なのはライブがないことです) 東京にいたときは 月に50冊くらい本を読んでいたのが つく…

一緒に学ぶ人がいるって素晴らしいー

あっという間の週末ではあったのですが 自営の身となった今では 週末だろうと休みだろうと関係ないわけで わたしにとってはかえってそれが素晴らしいと 感じています ただね 自分はよくても 相手は週末だから この時じゃないとできないこと というのが先方に…

今週末と来週をあらわすカードは「凍りつく」アドバイスカードは「変化」アロハウハネカードは「信頼」でした

毎週お届けするタロットのコーナー 今週末と来週をあらわすカードは「凍りつく」アドバイスカードは「変化」アロハウハネカードは「信頼」でした 今週末と来週をあらわすカードは「凍りつく」アドバイスカードは「変化」アロハウハネカードは「信頼」でした …

未来も過去も、今までの見方で考えているとネタ切れのような気がしてきたな だからまとめるのか

今週の映画は The Green Mile レビューはTwitterで送った通りです 映画「グリーンマイル」つらくなるシーンがたくさんあったけれどトムハンクスがいたから「彼がいるなら大丈夫」そう自分に言い聞かせて最後まで観ました3時間があっという間で友達に電話する…

今も、祈る場所が残っているってしあわせだ

今日はお彼岸でした お参りに行ってきました つくばにいながら久々に見る筑波山⛰⛰ 信心深いとかそういうのではなく ここまで生きていると 生かされているっていう気持ちがあるし 自分だけでなく 子どもたちに妻もこうして育って来られたことを思うと ありが…

つくば暮らしでわたしが自分でよいなーと思っているところはヒマなんで基本に帰れるところ

昔の自分だったら 田舎暮らしはちょっとムリと思ってしまう ただ 自分が世界に冠たる成果を出した と言える場所って 田舎だったりするわけで こうした経験から 今に至るんだと思う 今日はお散歩に行けたんだけれど、行くとこんな感じ ところで 物事を成し遂…

実際には旅行にいっていないけれど、旅行気分って味わえるものなんだなーとあらためて

毎週金曜日のスーパーへの買い物はわたしが担当しています 理由はヨーグルトが3割引のため 妻は近所の高齢者施設のお手伝いの仕事に行っているので 売り切れないうちにわたしが買い物に行くのです そして金曜日には たまに(2ヶ月に1度くらい?)駅弁フェアを …

熱中するキャラが移った??

今日は わたしが昼間家にいて 家のことをやりつつ 仕事もする日でした いつもはラジオを聞きながら 掃除洗濯などをしていくのですが プレゼン資料作りに没頭してしまったため 洗濯するのを忘れました 朝は覚えていたのですが 10時から晴れの予報だったので …

くるくる変わる天気に、くるくる変わる直近の夢

立て続けに来た台風のあたりから ここつくばも天候が不安定になっています 先日は⚡️カミナリ 今日は数十分のスコール 今はスマホでアラームが来るので 洗濯物を取り込むとか レオの散歩の時間をずらすとか そういった対処はできるので ずぶ濡れになってしま…

流行り廃りを繰り返し見ている人生で何を楽しいと思っているんだろうか

毎週ラジオの企画で 古い映画を観てレビュー送っています 今週はニューシネマパラダイス 主人公が小学生の頃から初老くらいまでの期間を 幼少の頃過ごしたイタリアのとある村を背景に描いたもので 青年の頃にその村を去るのですが 初老になって戻ってくると…

一つのものの見方にとらわれず、自分なりの見方で自由に考えればいいじゃん

先月の夏休みに 過ごし方の一つとして取り組んだのが読書 国際線に乗る時に時間つぶしにあれこれ本を持ち込んで 機内で集中できた経験をたまたま思い出し 今日はそれをまた実行してみました 最近注文して届いた本がこれ 英語の参考書に音楽の本、それから仏…

わたしにとってはまとめる力が課題なんだろうか?

週末の忙しさを終え 午前中から片付けがんばりました サラリーマンを辞めてから特に強く感じるのですが とにかく家から出るゴミの量というのは想像以上に多く なるべく買い物を控えて来たつもりでも 出てくるもので不思議に思います 人間が一人生きていくの…

悠々自適な生活とはその人次第

今日は日曜日 週末はなかなか会えない友人とLINEで話をしています この自粛な日々で定番化したものじゃないかと思います とは言っても 「自粛」とか「Stay Home」という言葉はひと昔前みたいな感じらしい 「えーそうなの??」と驚くわたしに 「周囲の人たちは…

できること、好きなこと、したいこと のどれかに触れていたら きっときっといつかは自分の役に立つ

つくばに戻ってきたからというもの 一人で家にいると 急にものすごく不安だったり恐怖を伴う気持ちになります 原因はある程度はわかっているのです それを振り切るために 仕事をしている そう言っても過言ではありません でもさ それを忘れるために仕事する…

大切にしていきたいものこそ きちんと良い形で片付けていきたいと思うのです

毎週映画を観てラジオ番組の企画に投稿しています 先週と今週は 歳をとったらどう生きるか考えさせられる映画でした (わたしにとってね) 先週は グッド・ウィル・ハンティング/旅立ち 今週は カールじいさんの空飛ぶ家 映画のどこに焦点を当てるかだけど 先…

遠く離れた場所からの放送を聞く楽しみがまた一つ叶いました

ラジオに興味を持ったのは 小学3年生の頃 ちょうど東京からつくばに引っ越してきたタイミングだったと記憶しています ラジオで話されている内容というよりは 遠くからの放送が届くこと 自分の知らない深夜の時間にも放送されていること そういうのが 不思議…

旅行をしていたような夏休みでした

もうすぐアポの時刻となり 夏休みが終了します 楽しかったなー こうStay homeが続いていると どこかに出かけるという発想もなくなっていて つまり身近なささやかな刺激でも旅行気分になれる 歳も歳だし まあこんな感じだよなーで 感覚もいい加減なのか??わか…

体力がなくて力まかせに出来ない代わりに知恵を使う

休みを満喫していると言ったら どう受け止められるかわからないけれど それなりにルーティンがあって 取り掛からなくてはという案件があって となると 休みじゃない毎日と 何ら変わらない ただ、時間に追われなくてよいというのが こんなにも心の安定によい…

一番はかどるのは馬上なんだろうな

こんな言葉があります 《欧陽脩「帰田録」の「余、平生作る所の文章、多くは三上に在り。乃(すなは)ち馬上・枕上(ちんじゃう)・厠上(しじゃう)なり」から》文章を考えるのに最も都合がよいという三つの場面。馬に乗っているとき、寝床に入っているとき、便所…

何かを生み出したいと願うなら まず散らかっているものを片付けるところから

わが家には ジャックラッセルテリアのレオ と ノルウェージャンフォレストキャットのルナ がいて楽しく暮らしています 室内飼いなんですが 家の中で放してしまうと 家の中を探検してしまって かえって落ち着かないので サークルの中で過ごしていることが多い…

8/25はつくばに来た日でもあり、つくばを去った日でもあり そしてまたつくばにいる偶然

ふとカレンダーを見たら今日は8/25 今から45年前の8/25につくばに引っ越してきました 今日のような晴れたよい天気だったです あれから45年か 1975年につくばに来て 1978年につくばを去ります そして1986年筑波大学に入学し 1996年のくしくも8/25に 東京に引…

わたしにとってはオンとオフの切り替えは結局できないまま、でもそれでいい

わたしの名刺に書いてある言葉があって 「これからの時代の学び方、働き方、生き方」 それを伝えていく それが仕事として提供していくことです こうでなければいけないとかはありません それは個人の自由ですし わたしが伝えることで実践したいと思ったら サ…

今日のこの懐かしい感覚、こういうひとときを大事に生きていきたい

昼間ものすごい雨が降って 少しは涼しくなった思います 雨のせいで 空気がきれいになったような 気がするなーとクルマの外を見ていたら アメリカに来ているような気分になりました 光の感じが似ているんです この夏 幾度か 「つくばに戻ってきてよかったなー…

自分の時間の作り方

どちらかと言えば 相手に流されやすいので 自分では自分の時間の作り方が下手くそだな と思ってきましたが 言われるんです 「自由だ」って 自由っていうのはこういうことをいうのでは??? この認識の違いを考えると 結局は自分の問題なのかなと思いますね 周…