つくばカウンセラー夫婦の日記

お互いがカウンセラーの小学校の同級生夫婦が日頃考えていること、感じていることを日記形式でつづっています

つくばらいふ

ハヤシライスの思い出

先日つくばで美味しいお肉屋さんで牛肉を買った妻から 「ハヤシライスを作っていいか」と聞かれました もちろんOKしました 聞くと 「パパはカレーの方が好きかと思ったから」 と言われました カレーとハヤシは 授業でも子どもたちと話題になる 大きなテーマ…

「きぼう」が見えた夜

8/5の夜は外で仕事だったので タイミングよく見えたらいいなと思っていた「きぼう」 ちょうど妻もレオの散歩で 一緒に出られるとのことで三人で日が暮れてまもない夜の空を見ました この白いのが「きぼう」だと思うんですが 写真はうまく写っていませんでし…

なんとかセルフケア・結局はセルフケア

数えてみれば2ヶ月くらい いまいちな状況が続いているものの 梅雨明け以来持ち直してきつつあるような気が 長患いした身とあっては 「即効性があって長く効くような物」っていうのはなくて ・睡眠の改善 ・食生活の見直し ・運動 ・気分転換 ・仕事の負荷を…

「今まで頑張ってきたので、休んで、その努力によって実ったものを祝福しよう」と言われてもどうする??

毎週末に引いているタロット この週末で2年になることがわかりました えー、そんなに経つの??とびっくり OSHOカードも アロハウハネカードも休んで楽しめと言っている 詳しくは うたう月さんという先生と一緒に週末配信している ポッドキャストを聞いてね と…

記憶に残るもの、記録に残るもの、そして思いというものはどう残っていくのだろうか

わたしはこうしてブログを書いています 日記みたいのを書くようになったのは中学2年の時 残ってはいないけれど もう40年毎日書いているのか! ブログだと15年続いてるよな そうか「はてな」も15年やってるんだ 読者数 0 人 ブログ投稿日数 5556 日 連続投稿日…

気持ちが晴れない時に原点を見つめることにする

昨日ほどではないのですが 今日も重たい感じです 天気のせいもあるのでしょう でも 昨日ほどではなかった なので 少し横になりながら 楽しいことを考えようとしたところ 残りの人生を 何して過ごそうかと 以前から考えてきたことを思い巡らすことに いいじゃ…

落ちた日に思うこと

つくばにいると 日本や世界の緊張状態を直接感じることはないです ただ メディアを通じてなのか あるいは 脳はつながっているからなのか わかりませんが なんだか不安というものを共有してしまっているのではないかと思うことも 今日の午後は いつまで自分は…

低気圧の対処法って水分を摂るの?

すごい雨です 昨年訪問した九州が大変なことになっています そして つくばももう何日こういう日が続いているんだという感じ 公園の散歩道 先日ドクターのオンライン診療で 低気圧でつらい日は水分を摂るようにとのアドバイスを頂戴して 実践したところ効いて…

1週間の中で一番忙しい瞬間ってどこだろう?決戦は金曜日って歌があったなー

ここのところ身体にキレはないのですが やらなくちゃいけないことは 多々あるわけで それでなんとか動いている感じ いいんだか、どうだかって思うけれど 気力が続かなくなったら ・・・それは考えたくないよ 1週間の中で一番忙しい瞬間ってどこだろう? 勉強…

上半期をふりかえって、うつだったのかな?

お気に入りのポッドキャストを聞いていたら 上半期の記憶が飛んでいる話題になって 笑いながら聞いていたら ハッとしてしまいました どうやら わたしも飛んでいるんじゃないかという Anna & Lueのひみつの小部屋(完全版):Apple Podcast内の第336(2020年6…

次へのステップを模索中、そのために今できることを

少しずつ自分の時間が取れている中で 模様替えの続きが進んでいます 模様替えとか部屋の片付けっていうのは 今の自分にとって もっとも頭が冴えている時じゃないとできないので 一番のゴールデンタイムに実行 朝起きたら横で眠っていた 少しずつだけれど 着…

やっと晴れた、お陽さまの光を浴びて元気になろう…

ここのところの騒動で疲れたのか 昼間ぐったり つくばに越してきた時のように 休み休みの生活です その前なんて ほぼ寝たきりの時もあったからね 少なくとも 今は家事はできているし 今日のつくばはこんな感じ、レオの後ろが明るくなっていてこれは太陽じゃ…

疲れている結果として、一期一会の境地にいるという…

長い休校が続いて 最後の学校が今日休校から明けました ホッとしたと同時に わたしも疲れたのか このところ思うように動けないというか 体にキレが 今日のつくば、暑かったねー30℃を超えたとか この先のことを考えたいのだけれど その気力が沸かず 目の前の…

大雨の後のお出かけで旅気分

仕事で明日使うものがあったので 今日の授業が終わってから買い物に連れていってもらいました ただ もともと予定していた用事もあり 時間短縮のつもりで いつも行くお店とは違う方向へ(しかも初めていく) 今日のルナ、部屋に来てはこんな場所で眠ってしまっ…

ワッフルの思い出

妻の投稿を見て ハッとしました ワッフルメーカーを買おうって そういうことだったのね i-counseling.hatenablog.jp わたしはスイーツ系は大概好きです ワッフルもその一つくらいにしか感じていなかったんですが 2003年?2004年? 頭が痛くて、頭が全然回らな…

非現実の世界が現実になるように頭を切り替えて考える

毎週お届けしているタロットのPodcastで 今週、わが家にワッフルメーカーが届いて ワッフル屋さんをやろうかという話がされています 今日は そのワッフルを朝と夕方にご飯で食べました うまい!! 今日のつくば、走るレオです 妻が作るものはなんでも美味しい…

記念の日に思うこれからのこと、つくばでどう暮らしていこうか

30年以上前、筑波大学の学生だったわたしは のちに妻となる小学校の同級生と生活をほぼ共にするようになりました 長野県小谷村に行った時の写真、この頃は長野オリンピックも決まっていなかった時代です 写真を見ると 32年前の今日なんですね この32年間 い…

自発的な学びの場を提供したい

今日は涼しくて気持ちのいい一日でしたね わたしは朝早くから子どもたちと勉強 と言っても強制ではありません 自発的な学習の場 わが家の子どもたちの今朝(早朝)の様子、一日のスタートを仲良く待ってます こんなにいい天気なのに朝から勉強ですか? こんなに…

嫁入り道具に漫画???でもそれがわたしの人生を変えた

今朝「差別問題」が夫婦の間で話題になりました 人はどうして差別をするのか それは根深い問題であり また 知らず知らずのうちに 差別をしていないか 差別を受けていないか 常にわが身を省みています 以前SNSに投稿したマンガ「モンスターD・J」 わたしが差…

レモンイエローのコンセプトでメインとなる花は?

金曜はスーパーの特売日で 毎週買い物に行くのですが インスピレーションでオレンジのハイビスカスを購入 後から考えれば 今夏のテーマは「レモンイエロー」にしたので 黄色いハイビスカスにすればよかったかなとモヤモヤ 暑かったね!暑くても出かけて遊ぼう…

夏の庭づくりをスタート

昨日園芸店に行ってきたのは夏のお花を仕入れるためでした 緊急事態宣言が解除されなかったら… ということを考えて 家にあったお花のタネを撒いて芽も出たのですが ダリア・マリーゴールド・ジニア 全部育たなかかったです なので花苗を買ってきました で、…

少しずつ、夏に向けての準備スタート

長く外出を控えてきましたが わたしも買い物に出かけることにしました 庭に植える夏の花を買いに そうしたら 昨年も同じ日に出かけていたんですね 今年はこのまま出かけられないかも と思って先月種まきをしたものの 芽は出てもそこから大きくはなりませんで…

書いてみたいあれこれ

書きたいと思っていること 昨年の九州の旅、そしてその前の石川県の旅 最近起きたこと 歯医者さん、停電事件、子どもたちの勉強 ラジオのこと ・福岡まで行ったことが今にどうつながっているか ・道標ツアーのこと あれだけ頑張ったラジオが今どのように進化…

書きたいことがありすぎる

6月になりました 前にも書いたように怒涛の日々を送っています 書きたいことがたくさんあって 字数に関係なく また 文章に図や写真を添えられるので この「はてなブログ」はとてもよいツールなのですが 書きたいことが山ほどあって どうまとめたらいいかわか…

朝から夕方まで勉強を教えた今日一日

人生 いろんなことがあったけれど それでも 今日を生きている と思えたので 今日の夕空、仕事から歩いて帰ってきた時に見られた光景、いい一日だった! 今日は朝から勉強でした わたし自身、小さい頃から たくさんの方々に助けられてここまできたので 今度は…

誕生日プレゼントをもらいました〜

朝起きたらメガネのフレームがバキバキになっており(写真撮っておけばよかった) 原因不明なんで 妻に託して 再稼働したショッピングモールのメガネ屋さんにご対応をお願いしました で、その帰りに誕生日プレゼントを買ってきてくれました レオそっくりでかわ…

子どもの頃、どんなことをノートに書いていたんだろう?

今日は金曜日 いつものルーティンと違う日です 金曜限定のことがいくつかあります 金曜の午前中はお気に入りのラジオ番組が二つあるため 並行して参加 生放送にメッセージを送るので 同時に聞いているんです さらに生協さんの宅配対応やスーパーへの買い出し…

今を生きると言う境地

5月下旬なのに寒いです ここのところ目が回るような忙しさで 時間のやりくりも 仕事のパフォーマンスも 両方大事 いつまでこの状態が続くのかわかないけれど 今を生きよう と思ったら案外と大丈夫な気持ちになる 今を生きる姿勢はレオからも学ぶよね わたし…

自分の子どもの年齢を聞いて「それしか時間が経っていなかったの」と思った理由

誕生日を迎えたむすこの年齢を聞いて あらためて驚いたのは 「あれ?それしか時間が経っていなかったの???」でした 24年前は わたしはつくばにいたんだ なんだかずいぶん前のような気がしています この24年間という時間 すんごいいろんなことがあって たった2…

勉強は自分でするもんだ

学校再開の見通しが立ってきて にわかに忙しくなってきました 再開すればその対応 まだ休校であるのなら それはそれでその対応 いずれにせよ 対応があるのには変わりがないのですが ところで ここ数日 ??? と思うことが目の前でありました 一言、自分に言い…