つくばカウンセラー夫婦の日記

お互いがカウンセラーの小学校の同級生夫婦が日頃考えていること、感じていることを日記形式でつづっています

つくばらいふ

いつも前向きでいたいものです

今日の朝の散歩は朝陽も見られてとてもよかったです 昨日から続くウキウキモード どうしてこんなにウキウキするのかわたしにも よくわかりませんが 春はそういう季節なのかもしれませんね わたしは春生まれなので 「春が好き」と思っていたのですが こういう…

春のスタートの前に、まず一年をねぎらいました

理由は後日書くことにして 今日は留守を預かることになりました こんな陽気はなにに似ているかというと 筑波大学に入学して 一人暮らしを始めた時に似ているかも・・・ 一人がいいというわけじゃなくて これから何かが始まるというようなワクワク感 公園の芝…

ほら、幸せは目の前にあると思ったり

物心ついた頃から わたしは「この場所にいたくない」と頭の中は次のステージへと現実逃避 それが勉強するモチベーションになっていたと思う その一方で 昔住んでいたところを歩くのは好きだし ルーツについて考えたりしているし さらには 妻は小学校の同級生…

4月からの準備、着々と・・・(進めよう)その時、今を充実させようと思っている状態だったら それでよい

つくばに戻ってきたから 近所で仕事の手伝いをはじめて その職場の方から先日 一冊の本をお借りして読みました そこには 「本当に魂が喜ぶことを仕事にしよう」 そんなことが書かれていたと思います このことってすぐ日常に上書きされそうになっちゃうんです…

変わる春を前にして

この春から生活が変わりますか? 今朝のラジオのアンケートでした つくばに戻ってきたのが4年前 だからこの春5年目になる 東京を離れて早5年目毎年、なんか変えなきゃと思っているので春から変えます・変わります具体的なことはこれからなんですが決めたらフ…

願いがみんなに届きますようにと言ったものに変わっていく

今日で3日目 昨日くらいから落ち着いてきて しんどい思いをした分 ダメージになった部分もあるけれど 自分の中で強くなった 整理ができた そういう部分もある 乗り越えたとは 言えないかもだけれど その判断はもっと時間が経ってからの評価でも 良いと思うの…

ツライ時はちょっとだけでもいいから眠ってみる

精神的にキツイ時を乗り切ろうとした時に 自分で効果があったのは ・眠る ・(激しい)運動 ・しゃべる そして 「ラジオのことを考える」だったかな このきつい波をやり過ごすのに お薬という手段があるけれど 最終的にわたしには合わなかった (効きすぎちゃう…

わたしは 今 崩れるわけにはいかないんだ

今日は大変なことがあって 精神的ショック すなわちそれが血圧にも出ていて放っておかれない 自分でもどうしていいかというか どうなったらいいんだという言葉が見つからなくて 祈りに行こう そう思ったけれど 何を祈ればいいのかさえわからなくなっていて …

似たもの夫婦とは言ったもので 今日も楽しい食卓になりました

先日のアサイーボウルは日々進化していまして アサイーをミキサーにかけるときに バナナとイチゴを入れると美味しい 元気になります ドクター先生のアドバイスがどんぴしゃりで 今週を乗り切ることができました イチゴはまさに旬となっているようで スーパー…

旧暦1月25日は月水石神社の縁日の日

つくばに戻ってきてから 毎年参加させてもらっている月水石神社の縁日に お参りさせていただきました およそ1年ぶりの山 山はいいねー、こちらは筑波山から連なる山々、これが好きなんだ 山はパワーがあるからという人 国破れて山河ありという人 今はその言…

アサイーを自宅で食べられるなんてなんて幸せなんでしょう

そもそも「アサイー」がなんなのかわからずこれまで食べていたのですが 身体にもメンタルにも良いとオススメされて お店ではなく自宅でつくって食べてみました 作ったのはわたしではなく妻です、ありがとー 自宅でできちゃうんだー というのと 今、身体が欲…

答えは心の中にある

ここのところ目まぐるしく状況が変わり また 状況に追われています こうなると いちいち考えていなくなり 反射的に動いていたりして どうなのよと思ったりもするけれど 打算的に とか 先送りして とかできないから それはそれで たまには追われてみるのも い…

オンライン化の打ち合わせ

来年度のまんてんエデュケーションのオンラインサービス化にあたって 打ち合わせを行いました まんてんエデュケーションのスタンスって変わっていると思うんですが 業者さんはすんなり理解してくれますね ・基本個別の塾、そのサービスは家庭教師並み ・毎回…

モンブランケーキの思い出がまた一つ

むすこの家族からケーキをいただきました わたしがモンブランケーキが好きだということを添えて 美味しかったー こういうこと わたしが大切にしてきたことなんですよね ケーキもそうですが それ以上にうれしい

幸せのリストというものが作れるとしたら、昼寝をしている姿を見るのがいいね

幸せのリストというものが作れるとしたら 何がいいかなと ここのところ思うのです レオも幸せそうだし、見ているわたしも幸せな気持ちになります この家に入るようになったころ まだ引越し前で少しずつ荷物を運んでいた時期ですが ちょうど4年前の今頃ですね…

程よい距離感というものがつかめてくるとよいなと思っています

大体な計算なのですが 学校のクラスとか職場とか 卒業や異動で離れ離れになったとしても その後やりとりが続くのが約一割 30人の部やクラスだと3人程度となります これは経験上 40歳までくらいの自分でそう思ってきました これが コミュニティカフェを例とす…

楽しいと思う先に心からワクワクすることがあるのでしょう

今日は授業の準備に追われていまして なかなかゆっくり考える時間がなかったのですが この授業の準備というものも わたしが取り上げたいテーマに沿ったものなので 勉強になります 授業では わたしが過去に取材した記録も添えて 話をするようにしています や…

夢なのか、目標なのかはわからないけれどその日のために準備だけはしておくんだろうな

先週末、つまりついこないだこと 同世代の方、同世代の友人と くしくも夢について語る機会があり あらためてわたしも夢について考えてみました いや〜こういうのって考え始めると出ないねー さっき試しにネットで検索してみたら 「夢」と「目標」の違いにつ…

周囲に誰もいない孤独な時間、あの時間をどう受け止めていたんだろう、言えることはあの時間が今の自分を支えている

わたしは仕事が嫌いなわけではないですが アポイントがある日は構えてしまいますね これもHSPが関係しているのでしょうか だとしたらもっとリラックスして構える そんなプロセスが必要になるのかも 午前中だけアポがあって あとは午後は買い物だけのような日…

やっぱり早寝早起きだよなーと思った

週末に大学時代の友人と電話をしていて話題になったのは睡眠のこと 言ってみれば大学時代は 好きな時に寝て 好きな時に起きるような生活(厳密には違うけれど) そんなわたしたちが 睡眠のことについて語るときが来るとは思いもしませんでした わたしも闘病中…

人との関わりは偶然が重なった奇跡 その時間を実りあるものにしていたけらと思うのです

進路が決まるシーズンとなり その夢が叶うよう 力になれればと応援させていただいている毎日です わたしのサポートできることは わずかでしょうけれど そのわずかが 大きなはたらきとなるよう 工夫する日々なのです 応援するわたしとしては微力かもしれませ…

後々の面倒を見ることになる人たちに迷惑をかけるのはわたしはいやです

大学生の時 家庭教師・塾講師の仕事を始めるとしたら クルマを持っていないと始まりませんでした そんなわけで わたしはクルマ依存の生活が大学1年から始まります 学生でクルマなんて贅沢だ と言われる気持ちもわかりますが これがないと収入もないから切実…

停電の時に考えた人生のしまい方

昨日の停電 気持ち的には早々に諦めて 諦めてというのは 日常の暮らしをですね 冷凍庫のものは溶けちゃうかも スマホはいずれ電源が落ちる (蓄電池型の充電器もここ数年ほとんど使っていなかったし) 幸いガスが使えるから 暖房は湯たんぽだけでいいや 高血圧…

何をやって何を諦めてと考えた停電の一日

今日は停電がありました 「停電」っていつ以来だろう?? 子どもの頃に停電があった記憶はあるけれど・・・ そんな話をしていました でもこれを書いて思い出しましたが 「計画停電」というのがありましたね でも覚えていない・・・ あの頃はホントに体調が悪く…

何かを成し遂げると次へ行きたくなる性分は生涯変わらないのかも

どなたかの投稿に 「5年前のことを思い出すと 今が予想もつかない展開になっているから 今5年後を想像しても (当然)想像できない人生になっている」といったような 内容がありまして その通りだなと思った次第です 5年前の日記を繰ってみると こんなことが書…

HSPってマイノリティなんだろうか

今日は妻との会話の中で HSPのことが話題になりました 「HSPの人って〇〇」と言った傾向で話が進んだのですが HSPの人ってくくられると (多分)HSPと呼ばれている自分からすると それが自分の標準だから 「HSPじゃないと言われている人はそうじゃないの??」っ…

ルールは君たちの安全のためにある 働き方について思っていること

88年公開のトップガンでこういう台詞があります Top Gun rules of engagement exists for your safety and for that of your team. ルールは君たちの安全のためにある 主人公は結局破ったりしてしまうので ドラマにありがちな、ルールを守らない奴がかっこい…

経験して掴んだもの 今となっては大事なことだと思います

今日は暖かい日でした レオの散歩が気持ちいい 冬はしんどいというか 寒いのが苦手なんで 早く終わってくれと思うのですが こういう今日のような一日は大好きです 今日の運動のワンシーン、ボールはkeep 手術をして レオの運動は控え気味にしていました 当人…

何をやる前に 誰とやる これでどこまで突き通せるか

こういう騒動になると 昔からわたしは冷めた目で見てしまうのですが 「要は人と接触しない」ということだけなんじゃと思ったり ただ、昨夜まで誤解していたのは いったん広まっちゃった話と 広まらないように中に入れなかった話とでは 違うということ そりゃ…

周りがなんと言おうと 自分が後悔しない選択をするしかないね

世の中騒々しいですね 風がものすごい テレビやネットを見なければよいのですが もうラジオも1時間おきに話題に取り上げています これ関東の放送局ではないですよ 九州・近畿の放送局も危機感持って伝えてくれているのでしょう そういう一方で つくばはまだ …