ひきこもり
わたしがつくばで過ごしたのは 小学校の3年間、 大学を含む20代のほとんど そして東京に住み20年 妻と出会って3人のむすこたちが生まれた このつくばは好きな街ですが 再び住むとは思っていませんでした ここにまた戻って来ようと決めたのとは むすこの一言…
庭のハス 花芽がぐんぐん伸びて近日中に咲きそうですね 今年は高校生でハスの花が好きだという方に出会えて 珍しいなと思うと同時に 若い方でこういう方に出会えてうれしいです 今年のiカウンセリングのハスですが 2年前に訪れた諫早のハス園に雰囲気が似て…
闘病期間中に出会ったラジオDJ 楽しいと言うより 時間を忘れることができた 台本や企画を用意したりするのに夢中だったんだろうね 聞いたことがある音楽でも 誰のどの曲かなんてわからないことが多かったし 今のようにSiriで検索ができなかったから 片っ端か…
最初の休職をした時のことです 休んで半年くらいかな せっかくだから映画を見よう どうせなら映画好きになろう と思って 思い立って六本木ヒルズの映画館へ そこで 見たのがソウル・オブ・マン youtu.be 多分これ六本木上空から ガイドも買って 張り切って見…
わたしは仕事が嫌いなわけではないですが アポイントがある日は構えてしまいますね これもHSPが関係しているのでしょうか だとしたらもっとリラックスして構える そんなプロセスが必要になるのかも 午前中だけアポがあって あとは午後は買い物だけのような日…
週末に大学時代の友人と電話をしていて話題になったのは睡眠のこと 言ってみれば大学時代は 好きな時に寝て 好きな時に起きるような生活(厳密には違うけれど) そんなわたしたちが 睡眠のことについて語るときが来るとは思いもしませんでした わたしも闘病中…
こういう騒動になると 昔からわたしは冷めた目で見てしまうのですが 「要は人と接触しない」ということだけなんじゃと思ったり ただ、昨夜まで誤解していたのは いったん広まっちゃった話と 広まらないように中に入れなかった話とでは 違うということ そりゃ…
世の中騒々しいですね 風がものすごい テレビやネットを見なければよいのですが もうラジオも1時間おきに話題に取り上げています これ関東の放送局ではないですよ 九州・近畿の放送局も危機感持って伝えてくれているのでしょう そういう一方で つくばはまだ …
大学生の頃から塾講師・家庭教師で生計を立て 学生結婚して二人の子どもを育てながら大学院まで通いました 自分の勉強 と 受け持っている生徒さんの勉強を並行して進めていくわけです これって「普通にできること」と思うかもしれませんが どちらも毎日やっ…
年末なのにその実感がわかないのは 今年受けたトラウマのせい? 妻の話ではトラウマは時間感覚を狂わせる 止めてしまうのだとか anchor.fm (配信の冒頭でそう語っています) わたしが今年受けたショックと言えば こどもたちの顔色が変わったことかな それを見…
2015年の1月 それまでの長い間に渡って いわゆる薬に振り回される暮らしになってしまっていたわたしですが ホメオパシーの力も借りて断薬に成功し 10数年の眠りから覚めたように 活動を起こします 5日間くらい高熱にうなされたあと 目が覚めたわたしが最初に…
「やれる時にやれることをやれるだけやろう」 この言葉はよく夫婦の会話の中で わたしから妻によく話していることです この言葉で妻に対して 「ちゃんとやりなさいよ」ということをいっているのではなく わたしはこういう気持ちでやってきた・そしてやってい…
週末もレオと公園でボール遊びして楽しかった どこかに出かけたい気持ちはない・・・と言うとそれは言い過ぎだけれど こうして 近所で過ごす毎日の中で 自分で楽しさを見つけるのもいい いい顔してるなー 昨日 テレビで 「さくら(独唱)」が歌われていてジー…
平日朝は 福岡天神・警固公園横にあるLOVE FMとともにスタートします 東京にいる時からだからもう4年半になりますね 月曜日から木曜日はAnnaさん 金曜日はLUEちゃん そして毎週配信されるPodcastがありまして こちらのAnnaさんLUEさんのアンルーコンビの20年…
なかなか電波が入らないといった不便な状況になったのが 子どもの頃の話 普通だったら アンテナを工夫したり 機材を調整したり するのがラジオ少年の王道なのでしょうが わたしにはそれができなかった お金がなかったことと 他にもやりたいことがあったので …
もうすぐアポの時刻となり 夏休みが終了します 楽しかったなー こうStay homeが続いていると どこかに出かけるという発想もなくなっていて つまり身近なささやかな刺激でも旅行気分になれる 歳も歳だし まあこんな感じだよなーで 感覚もいい加減なのか??わか…
お気に入りのポッドキャストを聞いていたら 上半期の記憶が飛んでいる話題になって 笑いながら聞いていたら ハッとしてしまいました どうやら わたしも飛んでいるんじゃないかという Anna & Lueのひみつの小部屋（完全版）：Apple Podcast内の第336（2020年6…
妻の投稿を見て ハッとしました ワッフルメーカーを買おうって そういうことだったのね i-counseling.hatenablog.jp わたしはスイーツ系は大概好きです ワッフルもその一つくらいにしか感じていなかったんですが 2003年?2004年? 頭が痛くて、頭が全然回らな…
今日は昼ごはんの時の夫婦の会話で話題に出たのが 題名の「外出できないストレスと外出するストレス」でした わたし闘病生活の記憶をたどると 特に仕事を休んでいたときですが 「一日一回でもいいから外に出ないと」と意識づけていた そんな記憶があります …
今日はダンナさんの一言から 家具も動かす模様替えに。 と言っても ここ最近 家事の動線や 物のカテゴリー分けなんかで こうした方がよさそうだな〜なんて ぼんやり思っていたことがあったので ダンナさんの一言はきっかけであって 模様替え自体は 私がずっ…
発表いたしまたように iカウンセリング・まんてんエデュケーションでは しばらくの間、対面での面接を休止いたします i-counseling.hatenablog.jp つくば市でも 外出自粛に対する考えは さまざまなようですね その前にわたしども夫婦の間でも 外出自粛につい…
今朝のLOVE FM Top of the morningのテーマはサクラサクストーリーでした ここのところの命の脅威 まずは 自分がウイルスのキャリアにならないよう心がけてきたことは間違いなく それでも差し迫る脅威に 考える というか 覚悟を決めて 向き合う時が迫ってい…
どんなものにも始まりがあって 変化していき いつか終わりがやってきます それを大事にしたい ロカヒカウンセラーの下村幸子です ダンナさんも書いていますが 毎週土曜日の夜は あるお2人のインスタライブを 夫婦で楽しみにしております ゆっこちゃんとトメ…
こんばんは〜！ ロカヒ（Lokahi）カウンセラー下村幸子です。 19日は毎月恒例のおはなし会です。 『インナーチャイルドと仲良くなる講座』第5回目 〜インナーチャイルドに安心してもらうために〜 インナーチャイルドというのは 子どもの頃に我慢した思いを抱…
今日はつくば市主催の講演会で オープンダイアローグの斎藤環先生の講演会があり カピオホールに行ってきました。 ↓ ↓ www.tcf.or.jp テーマは【思春期の子どもとの対話】 この前はつくばに住んでいながら 筑波大の斎藤先生の話を 東京まで聞きにいくという…
こんばんは！ 昨日facebookから過去の記事が上がってきまして なんて懐かしいんだろ！！ と見入ってしまいました。 その記事がこちら（スクショ） ↓ ↓ 日付見てびっくり！ え〜まだ6年しか経ってないの？？？ この時はまだ三男も兄ちゃんたちのように 普通に…
今朝、夫婦での朝の会話で 「無意識がしていること」についての話題が出ました 何がきっかけで、どんな話だったのかは 忘れてしまいました ただ会話の中で 「ちょうど昨日、無意識のうちにしていることについて ブログを書いたので読んでね」 と、妻に話をし…
お子さんのカウンセリングや お子さんの問題を相談しに見えた親御さんのカウンセリングをしていると 強く感じることがあります。 子どもは親に対して 望んでいることが２つある ということ。 ひとつは 「自分を信じて欲しい」 もうひとつは 「親に幸せであっ…
こんばんは！ iカウンセリングの下村幸子です ここのところ 感じていることがあって ここでシェアさせてくださいませ いろいろな場面で 枠が取っ払われていっているんじゃないかな と思うのです。 例えば 幼稚園と保育園 男の子と女の子 家族という枠 ふるさ…
先週の18日（水）は月に一度のおはなしの会でした。 インナーチャイルドと仲良くなる講座(全6回)の3回目。 今回のお題は『インナーチャイルドはパワフルな味方』 その様子はすでにダンナさんがアップしてくれてます ↓ i-counseling.hatenablog.jp インナーチ…
