つくばカウンセラー夫婦の日記

お互いがカウンセラーの小学校の同級生夫婦が日頃考えていること、感じていることを日記形式でつづっています

インナーチャイルド

自分の気持ちを優先することと一期一会の考え

一期一会の気持ちで他人に接する この言葉は好きですし、そう心がけたいと常々思っています ただこれも自己実現と同じで 「一期一会」も自分で納得していくと言ったむずかしさを感じています ルーツを訪ねる前 私は一期一会の気持ちで珈琲をいれるお店を訪ね…

地球の裏側まで自分を探しに行った旅

昨日は 「結果的にインナーチャイルドが癒された旅」の続編を投稿しました*1 書いて自分で読み返してみたら涙が出てきました なんでだろう 「ガマンは自分の成長のため」 「まず人のために生きなさい」 そんなことじゃ自分が そしてみんなが壊れちゃうし そ…

徒労感と達成感

iカウンセリングの下村幸子です。 やってもやっても自分に自信が持てないとか なにをやってもダメだ...と感じている方は 普段のちょっとしたことで それを変えられるかもしれません。 私たちは自分のやったことが 認められた 感謝された 意義のあることだっ…

「自分優先」ともう一つ「自分はベストを尽くしてきたんだよ」

「結果的にインナーチャイルドが癒された旅」の続きです i-counseling.hatenablog.jp 妻がiカウンセリングのページで紹介してくれたので たくさんのアクセスをいただいてうれしいのと 何より妻のコメントがうれしかったです インナーチャイルドに誘われイン…

さあ、今度はどこに出かけよう

ふりかえってみれば 今年は2ヶ月おきに旅をしていました サラリーマン時代には2ヶ月おきに出張なんて当たり前だったように思いますが この歳になると2ヶ月おきのペースは 「戻ってきたら次の旅」といった感覚で ほとんど外に出かけていたような気分になりま…

「いつ死んでもいいんだ」

iカウンセリングの下村幸子です。 今日も夫婦ブログにお越しくださり ありがとうございます 師走になりましたね。 今年も残すところ1か月を切りました。 色々片付けなくちゃいけないことが山積みだぁ〜 と思っていたところに ある老婦人から 「もういつ死ん…

師走の入りに思ったこと

12月になりました 今年一年もたくさんのことがありました 私は最後に9がつく年が人生の転機のような気がしているので 2019年もそれに相当するような そんな一年だったと思っていいと思います 今日の公園遊び、私は見ているだけでした、レオが走っている姿を…

自分で自分のことはなかなかわからない2?兼ひきこもり12

先日投稿した 下村幸子カウンセラーへの公開質問 早速公開返信をもらえました i-counseling.hatenablog.jp 質問と回答を要約すると 脳のエネルギーが枯渇している状態まで自分を責めてしまっていると言われても 自分のことは自分ではなかなかわからない現実…

ダンナさんからの質問への回答〜ひきこもり⑪

こんばんは iカウンセリングの下村幸子です。 今日も夫婦ブログにお越しくださりありがとうございます! そろそろ紅葉も見納めでしょうか... もう少し楽しんでいたいなぁと感じる今日この頃です。 先日 『ひきこもりの方の脳はエネルギーが枯渇している状態…

「自分優先」にすると何が変わるのか?

「結果的にインナーチャイルドが癒された旅」ですが これまで書いてきたように やってみようと思ったことは「自分優先」 今生きている日常で いきなり「自分優先」とは なかなかいかないから 旅先だったらそれを通しやすいと思ったのね (それでも気を使った…

「インナーチャイルドを癒す旅」あらため「結果的にインナーチャイルドが癒された旅」と名を変えます

毎月のおはなし会でコーナーをいただいて話をしている 「インナーチャイルドを癒す旅」ですが 誤解を招くといけないので 話を整理すると インナーチャイルドを癒すには 他人優先・自分優先の考え方があって 自分を優先しようと! という話が昨年のおはなし会…

自分で自分のことはなかなかわからない?兼ひきこもり⑩

昨日、「自己実現ってなんだろう?」というタイトルで投稿しました i-counseling.hatenablog.jp この投稿で伝えたいことは 「自己実現ってどういうもの?」ということよりも どうやって自己実現をしているって決めるのか、それも自分自身で そしてそんなのはな…

ひきこもり⑨~ひきこもりの方の脳はエネルギーが枯渇している状態

こんばんは iカウンセリングの下村幸子です。 今日も夫婦ブログを読んでくださりありがとうございます。 ひきこもりの方たちは ストレスがものすごくかかっていて エネルギーがなくなってしまっているようです。 医学的データを持っているわけではありません…

自己実現ってなんだろう?

一昨日の投稿の中でマズローの五段階欲求について書きました i-counseling.hatenablog.jp その話の中で インナーチャイルドを癒す旅に出たら 第五段階から癒されたような気持ちになって・・・ と書きました この自己実現ってなんなのでしょうね 私がこの言葉…

インナーチャイルドを癒す旅と自己実現欲求

今日のお昼ごはんの時の夫婦の会話です 普段お願いしている生協さんから 子育て講演会のチラシをいただいて見てみると 親の仕事は(こどもの)「クウ ネル ダス」を見守ればOKという話 これは元祖ニコニコクラブで 住職の法話で引用される「人生は快食・快眠・…

『こんなことしてみたらインナーチャイルドを癒すことになったよ』って???

下村博史です 夫婦でブログを書いていますが 毎日更新しているのは私です*1 で、 毎月進めている「おはなし会」について *2 妻が更新してくれました*3 その妻の記事の中で そして昨年のインナーチャイルドの講座ではなかったコーナー 「ダンナさんの体験談」…

今日はおはなし会

なんでおはなし会を開こうと思ったのかには理由がたくさんあるし また 自分の理想を実現するためにお手本とした会もたくさんある もとより、自分の理想がどういうものか それを知るためにまずお手本を見て真似てみることも大事にしてきた 今日はそのお手本と…

【ご感想】『もやっとしていたのがはっきりした感じ!』

こんばんは! iカウンセリングの下村幸子です。 11月6日 LaLaガーデンつくば コミュニティルームにて 『インナーチャイルドと仲良くなる講座』第2回目 開講いたしました。 前回はアダルトチルドレンとインナーチャイルドとはなにか? その違いは?というお話…

明日のおはなし会、前回に続いて第二弾のおはなしを用意してお待ちしています

明日はおはなし会です インナーチャイルドと仲良くなる講座 開催します i-counseling.hatenablog.jp 昨年からオープンダイアログ形式で進められているおはなし会 私もホワイトボードへの書記をしながら話題に参加していました 学ぶこと多かったですね そして…

11月のおはなしの会『インナーチャイルドと仲良くなる講座』開催します

こんばんは! 11月になりましたね。 今朝はレオちゃんの朝散歩 もやがかかっていました。 空気がひんやりと冷たくて ちょっと身が引き締まる感じでした。 日の出時刻もだいぶ遅くなってきましたよね。 これこらまだ冬至に向けて 明るい時間が短くなりますね…

インナーチャイルドのこと

「誰しもインナーチャイルドはある」 って言われれば自分もそうなのかな?と思う ただ 現在の自分の生きづらさが自分のインナーチャイルドから来ていると 指摘されると 「ん、ん、ん」ってちょっと考えてしまうし 「さあ、この場であなたのインナーチャイルド…

10月23日おはなしの会開催いたしました

こんばんは! iカウンセリングの下村幸子です。 昨日23日 LaLaガーデンつくばさんにて おはなしの会を開催いたしました! その模様はだんなさんも記事にしてくれてるので こちらも読んでくださいませ。 ↓ ↓ i-counseling.hatenablog.jp 今回のおはなしの会…