つくばカウンセラー夫婦の日記

お互いがカウンセラーの小学校の同級生夫婦が日頃考えていること、感じていることを日記形式でつづっています

オープンダイアローグ

祝🎉夫婦ブログ一周年

このブログをはじめて今日で一年です 先日から意識はしていたのですが 肝心の当日には忘れていて 「はてなブログ」からの通知を見て あーそうだよね! ブログを始める日は わたしども夫婦が親になった日 そう 長男の誕生日に合わせました 子どもたちが大きく…

「待つ」①子どもの勉強

i カウンセリングのLokahiカウンセラー 下村幸子です 「待つ」というと 受け身的なイメージがあると思いますが 「能動的に待つ」という視点を持つと いいことが起きることがあります 色んなシチュエーションで いっぱいあるので 何回かに分けて書いてみたい…

笑顔でいられたら

iカウンセリングのLokahi カウンセラー下村幸子です。 昨日のダンナさんの記事 ワッフルの思い出って書いてあるけど 闘病の思い出ですね。 そしてその時のことが 今ダンナさんの中でどうなってきたのかっていうことを 書いています。 ↓ ↓ i-counseling.hate…

ラジオな思い出

そのむかし ラジオ機材を持って 全国を旅していたことがあって 名目としてはラジオイベントの実施ということになっているけれど 自分の中での 裏テーマは 「これからの時代の学び方、働き方、生き方」を伝える活動 そんなことを何年やったろう 今日の休みの…

外出できないストレスと外出するストレス

今日は昼ごはんの時の夫婦の会話で話題に出たのが 題名の「外出できないストレスと外出するストレス」でした わたし闘病生活の記憶をたどると 特に仕事を休んでいたときですが 「一日一回でもいいから外に出ないと」と意識づけていた そんな記憶があります …

対話が生み出すもの

オープンダイアログをどんどん取り入れているiカウンセリングですが わたし自身もカウンセリングの場だけではなく 日常の中にも この「対話」を大切に取り入れています 今日は一緒に遊べなかった、ごめんね(対話が盛り上がりすぎた) やってみてどうかって ス…

今年度を迎えるにあたって

入試問題を今朝新聞で知ることができました 昨日のうちに正解は発表されていたので そこからおおよその問題は推測できたのですが 実際に問題を見てみて わたしとしては 出題された問題の少なくとも半数以上は 授業で取り上げたものと思っています ただこれは…

毎週『土曜の夜はなんくるNight』が楽しみ😊🌈✨

どんなものにも始まりがあって 変化していき いつか終わりがやってきます それを大事にしたい ロカヒカウンセラーの下村幸子です ダンナさんも書いていますが 毎週土曜日の夜は あるお2人のインスタライブを 夫婦で楽しみにしております ゆっこちゃんとトメ…

土曜の夜はなんくるナイト

ここ半年の週末・土曜の夜はインスタライブ参加にハマっています たとえその日に集まりがあったとしても 早く切り上げて帰ります 以前大学の集まりが土曜の夜に東京であった時も 帰りの電車の中でヘッドホンをして参加していました その名も「土曜の夜はなん…

3月18日(水曜)のおはなし会、コロナウィルス感染拡大防止のため中止になりました

毎月一度 LALAガーデンつくばで開催しているおはなし会ですが 中止となりました 施設管理をしている部門の方からコロナウィルス感染拡大防止のため 3/22までの全てのイベントが中止と判断されたそうです こちらで把握している参加予定の方には すでにご連絡…

身近すぎると見え過ぎて見えなくなってるかも

失ってしまう前に大切なものに気付けるよう視点を変える ロカヒ(Lokahi)カウンセラー下村幸子です。 夫婦にしても家族にしても友だちにしても 長く一緒にいると色々な面が見えてくるものです。 それは自分と感覚が近い面もあれば 違うものもあります。 い…

おはなしの会(2月)開催いたしました

昨日2/19日に毎月恒例のおはなし会を開催しました インナーチャイルドをテーマにした6回シリーズの5回目 2019.10月から毎月わたしも10分くらいのコーナーの時間をいただいて 発表を聞いていただいております 内容はインナーチャイルドを癒す旅に出たみたら …

おはなしの会開催いたしました~「⑤ができればいいんですね!」

こんばんは! ロカヒ(Lokahi)カウンセラーの下村幸子です。 今日はお話の会でした。 『インナーチャイルドと仲良くなる講座』の第5回目。 『インナーチャイルドに安心してもらうために』というサブタイトル。 インナーチャイルドとは 子ども頃に表現できな…

2月19日はおはなしの会です

こんばんは〜! ロカヒ(Lokahi)カウンセラー下村幸子です。 19日は毎月恒例のおはなし会です。 『インナーチャイルドと仲良くなる講座』第5回目 〜インナーチャイルドに安心してもらうために〜 インナーチャイルドというのは 子どもの頃に我慢した思いを抱…

カウンセリングが終わっている今でもなお思い出すこと

仕事のスタイル 勉強のスタイルというのが人それぞれあると思うのですが 取り組みと成果 そしてそれらを含めた評価 というものは本当に難しい世界です わたしが病気になった原因も このことで疲れ切ってしまったことが大きい 今から思えば そんなに目くじら…

対話の先にあるもの

昨日の投稿で 妻が斎藤環先生のオープンダイアログの講演会に行った話を投稿してくれました i-counseling.hatenablog.jp わたしは授業があったの参加できず でも授業はまさに ダイアログ形式で入学試験に向けた直前学習を進めるというものでした 帰ったら議…

斎藤環先生講演会~思春期の子どもとの対話~

今日はつくば市主催の講演会で オープンダイアローグの斎藤環先生の講演会があり カピオホールに行ってきました。 ↓ ↓ www.tcf.or.jp テーマは【思春期の子どもとの対話】 この前はつくばに住んでいながら 筑波大の斎藤先生の話を 東京まで聞きにいくという…

わが人生をふりかえると〜オープンダイアログ風プレゼンを終えて〜

11月からどこに身を置くのかを考えてきました 考えてからというもの 時はまたたくくまに流れ 早三か月になろうとしています i-counseling.hatenablog.jp i-counseling.hatenablog.jp こんなにも時間が流れているなんて驚き 今日のつくばの空、高く低くと飛行…

未来ある子どもたちの進路選択

立春が過ぎ 4月からの新生活に向けて進路選択も大詰めの季節になりました 4月以降がわからない というシチュエーションって考えようによっては なかなか味わえない機会です 中3の時のこの時期に2ヶ月後が想像出きたろうか 同じく 高3の時 浪人の時 いやー、…

立春に帰ってきた渡り鳥を目撃出来て

2月4日立春の朝 レオちゃんのお散歩で この日の吉方位(私は東南)にお散歩に行くと どこかで越冬していた鷺の群れが ちょうど帰ってきたところだったみたいでね! 集団で巣を作ってる雑木林があるんですが すごい数の鷺たちがそこに向かって飛んでいって その…

オープンダイアログの考えをプレゼンにも応用しています

このブログを始めたのもそうなのですが 妻と運営しているiカウンセリングが昨夏から 大きく事業をシフトして行こうと チャレンジングなことをはじめて行っています お客様がいることなので 具体的な取り組みは 提供メニューにて ということにはなってしまい…

2月19日(水)お話の会@LaLaガーデンつくば

iカウンセリングの下村幸子です 2月もおはなしの会開催いたします。 『インナーチャイルドと仲良くなる講座』 その第5回目「インナーチャイルドに安心してもらうために」 という副題でお話させていただきます。 インナーチャイルドというのは 子どもの頃に我…

ひきこもり⑬~ひきこもりの方たちをリスペクトしている理由~

こんばんは! 昨日facebookから過去の記事が上がってきまして なんて懐かしいんだろ!! と見入ってしまいました。 その記事がこちら(スクショ) ↓ ↓ 日付見てびっくり! え〜まだ6年しか経ってないの??? この時はまだ三男も兄ちゃんたちのように 普通に…

出会ったご縁・続いていくご縁

先週のモヤモヤの原因は 見る予定だった映画を見なかったこと 自分の中で 見ていなかったけれど 結局は今につながるのだから それでよいのではと思っていたところに いや もし見ていたら 人生が変わっていたのかも といった そう言った感情が湧いてきて イン…

ガマンしてきたことが自分を支えていると思っている一方で、そんなの必要なかったんじゃないと思ってしまう葛藤

インナーチャイルドのおはなし会の中で 「ガマンしてしまった自分」との表現が何度か出てきます これは幼い頃に 自分の要求を伝えられなてガマンしてしまったままになっている自分 という意味で捉えればよいかと思います それが大きくなってから影響してしま…

今週末と来週をあらわすタロットは「投影」(1/18-)

毎週お届けするタロットのコーナー 今週は「投影」でした アドバイスカードの「ガイダンス」と共に初めて引いたカード Podcastの中では引くべくして引いた と話が盛り上がっています ぜひお聞きください 今週末と来週のカードは「投影」 アドバイスカードは…

ガマンの人生から学んだと言い聞かせていたこと

平日の午前中は家事をしながら仕事タイムです 洗濯・掃除と並行して 資料を整理したり、調べ物をしたり、そして原稿を書いたり この時間を逃すと クリエイティブな作業はなかなかはかどりません そしてこの時間は ラジオを聞きながら というか 番組にTwitter…

伝えたいことがあり、それを伝える場が今ここにあることを知った日

先週のインフルエンザから平常運行に戻ったところで 今日は毎月開催している「おはなし会」 妻の復調の方を心配しすぎてしまったのか 自分の発表の準備が予定より遅れてしまって うーんとなってしまっていました インナーチャイルドを癒す旅に出てみた結果 …

子どもが親に望むこと

お子さんのカウンセリングや お子さんの問題を相談しに見えた親御さんのカウンセリングをしていると 強く感じることがあります。 子どもは親に対して 望んでいることが2つある ということ。 ひとつは 「自分を信じて欲しい」 もうひとつは 「親に幸せであっ…

「自信」を育てるには

「自信」を育てる トラウマを抱えた人にとって これは途轍もなく難しいこと。 私もトラウマを抱えて生きてきたひとりだから よくわかります。 でもできると思います。 自分で。 自分には無理 と諦めないで。 いやむしろ 自分にしかできないんですよ。 「自信…