つくばカウンセラー夫婦の日記

お互いがカウンセラーの小学校の同級生夫婦が日頃考えていること、感じていることを日記形式でつづっています

リスペクト

「何がそんなにつらいんですか?」と聞かれて答えられなかった日々

昨日まで話題に出していた映画「ローズ」 レビューを今朝早くに書きました ジャニスの話に熱が入るタイミングになるとマダムから呼ばれてしまい続きは毎度翌年に持ち越しになったままD.J.HIROの中で勝手にジャニス像が出来上がっていきました。なのでイメー…

出会ったご縁・続いていくご縁

先週のモヤモヤの原因は 見る予定だった映画を見なかったこと 自分の中で 見ていなかったけれど 結局は今につながるのだから それでよいのではと思っていたところに いや もし見ていたら 人生が変わっていたのかも といった そう言った感情が湧いてきて イン…

ようやく体調が戻ってきました~「無理をしない!」を自分に言い聞かせて

おはようございます! iカウンセリングの下村幸子です。 インフルエンザ明けて(?) 今週の月曜日から通常勤務に戻りましたが 体調はまだまだ戻っていなくて 仕事をしては休む(寝る!)をしていたら 全然ブログが書けませんでした…。 ちょっとがんばればい…

「自信」を育てるには

「自信」を育てる トラウマを抱えた人にとって これは途轍もなく難しいこと。 私もトラウマを抱えて生きてきたひとりだから よくわかります。 でもできると思います。 自分で。 自分には無理 と諦めないで。 いやむしろ 自分にしかできないんですよ。 「自信…

インフルエンザまだまだデトックス中?

熱が出てから5日経ちましたー。 毎日出来るだけ大人しく寝てます。 おかげさまで熱が36度台になって2日目です。 ご飯とトイレと 湯たんぽ作る時に起きるんですが まだちょっとフラつきますね〜。 熱が下がって 節々の痛みはほぼなくなったんですが 次々に違…

従わせようと思ったら

我が家の姫君 ジャックラッセルテリアのレオちゃん ↑ 午前中お部屋で日光浴しながら大あくび レオちゃんになにかしてもらおうと思った時に 言うこと聞かせよう(従わせよう) というスタンスで話すと ...抵抗されます 例えばお散歩の時に あんまり時間がなく…

1月15日水曜日16時〜17時お話の会です

今週はインフルエンザA型で ぐったりしてる下村幸子です。 来週にはインフルの感染力もなくなってると思いますので 予定通りおはなしの会を開催します。 『インナーチャイルドと仲良くなる講座』 第4回目は「私たちの体験談」をシェアします。 毎回シェアの…

お久しぶりのインフルさんの訪問

こんばんは。 土曜日あたりから風邪かな? と思っていたら インフルエンザA型でした。 予防注射してたので 軽く済んでるようです。 ...が、やっぱりしんどいですね〜 そんなわけで 今日からのお仕事もお休みに。 大人しく寝てます...。 ダンナさんといつ以来…

枠を越えていっている

こんばんは! iカウンセリングの下村幸子です ここのところ 感じていることがあって ここでシェアさせてくださいませ いろいろな場面で 枠が取っ払われていっているんじゃないかな と思うのです。 例えば 幼稚園と保育園 男の子と女の子 家族という枠 ふるさ…

自然の持つ力

いつも幸せについて考えている下村幸子です 今日でカウンセリングのお仕事は仕事納め。 最終日にいらしていただいたお客様から なにか自分でできることはありますか? と聞かれたので 自然のものに触れてください とお伝えしました。 そしたらそれはよくわか…

魔法の言葉「お!いいじゃん!」

今日は私もダンナさんも 美容院で髪を切りました✂︎ 私はパーマも✨ ダンナさんは私が美容院から帰ってくると まず私を見て決まって 「お!いいじゃん!可愛いかわいい!」 と言ってくれます☺️ 美容師さんは 「そういうこと言ってくれる男性って 少ないと思い…

『インナーチャイルドはパワフルな味方』がインナーチャイルドに伝わったようでした!

先週の18日(水)は月に一度のおはなしの会でした。 インナーチャイルドと仲良くなる講座(全6回)の3回目。 今回のお題は『インナーチャイルドはパワフルな味方』 その様子はすでにダンナさんがアップしてくれてます ↓ i-counseling.hatenablog.jp インナーチ…

頑張るよい子が危ないんです、だから学びの場を作るんです

今朝、久しぶりに大寝坊しました 時計を見たら午前8時 いつもより3時間、いや2時間遅い 痛快すぎるほど「よく眠った〜」感 でしたね でも、笑い事じゃないです 月曜日は私にとって一番忙しい日 こういうことは避けたいのですが 時間とのなんとやらの日です …

通じないようで通じる、通じないようで通じない

昨日は秋からお手伝いを始めた福祉法人の忘年会でした お手伝いといっても 私にとって勤務はむずかしかったので あっという間のギブアップ宣言 無理すればできたのかもしれないけれど 仕事と人間関係を同時並行するには荷が重く 絶対にまた体壊すなーという…

アクティブラーニングっておもしろい アダルトチルドレンとインナーチャイルドの話

12/18(水)は 毎月開催しているおはなし会です i-counseling.hatenablog.jp アダルトチルドレンとインナーチャイルドの話って iカウンセリングが東京で設立されてからすぐに始まった講座なんです 夫婦でやっているカウンセリングルームなので おはなし会には …

自分の気持ちを優先することと一期一会の考え

一期一会の気持ちで他人に接する この言葉は好きですし、そう心がけたいと常々思っています ただこれも自己実現と同じで 「一期一会」も自分で納得していくと言ったむずかしさを感じています ルーツを訪ねる前 私は一期一会の気持ちで珈琲をいれるお店を訪ね…

徒労感と達成感

iカウンセリングの下村幸子です。 やってもやっても自分に自信が持てないとか なにをやってもダメだ...と感じている方は 普段のちょっとしたことで それを変えられるかもしれません。 私たちは自分のやったことが 認められた 感謝された 意義のあることだっ…

「自分優先」ともう一つ「自分はベストを尽くしてきたんだよ」

「結果的にインナーチャイルドが癒された旅」の続きです i-counseling.hatenablog.jp 妻がiカウンセリングのページで紹介してくれたので たくさんのアクセスをいただいてうれしいのと 何より妻のコメントがうれしかったです インナーチャイルドに誘われイン…

「いつ死んでもいいんだ」

iカウンセリングの下村幸子です。 今日も夫婦ブログにお越しくださり ありがとうございます 師走になりましたね。 今年も残すところ1か月を切りました。 色々片付けなくちゃいけないことが山積みだぁ〜 と思っていたところに ある老婦人から 「もういつ死ん…

師走の入りに思ったこと

12月になりました 今年一年もたくさんのことがありました 私は最後に9がつく年が人生の転機のような気がしているので 2019年もそれに相当するような そんな一年だったと思っていいと思います 今日の公園遊び、私は見ているだけでした、レオが走っている姿を…

ダンナさんからの質問への回答〜ひきこもり⑪

こんばんは iカウンセリングの下村幸子です。 今日も夫婦ブログにお越しくださりありがとうございます! そろそろ紅葉も見納めでしょうか... もう少し楽しんでいたいなぁと感じる今日この頃です。 先日 『ひきこもりの方の脳はエネルギーが枯渇している状態…

場を開くということ

先週の元祖(ということにわかりやすいからしておこう)ニコニコクラブから1週間経ちます 妻がその時の様子をふりかえって投稿してくれました i-counseling.hatenablog.jp 私も以前場づくりに関わってきた経験を投稿させてもらいました 最初は仕事で、次はボラ…

ニコニコクラブ

こんばんは! iカウンセリングの下村幸子です。 先日ダンナさんがちょっと紹介してくれてましたが 毎月開催しているおはなしの会には お手本となる会があったのです それが『ニコニコクラブ』です ダンナさんの記事はこちら ↓ ↓ i-counseling.hatenablog.jp …

対話の繰り返しによって信頼関係を築いていけた昔話を一つ

昨日は自分のために何を信じるか と言う題で 今回のクラっと来ためまいの話を書きました*1 繰り返しになっちゃうけれど 不安がなくなったとか 問題が解決したわけではないですからね ただ 何か異変があった時に頼れる存在ができた と自分が信じられる拠り所…

自分を守るために何を信じるか

およそ一月ちょっと前に救急のお世話になりました*1 この時は7:30くらいだったでんですよ 少し様子を見ているうちに第二波のめまいがやってきて これはまずい 病院どうする??という話になり めまいだったら耳鼻科だし 大きな病院だったら紹介状がいるんじゃ…

11月のおはなしの会『インナーチャイルドと仲良くなる講座』開催します

こんばんは! 11月になりましたね。 今朝はレオちゃんの朝散歩 もやがかかっていました。 空気がひんやりと冷たくて ちょっと身が引き締まる感じでした。 日の出時刻もだいぶ遅くなってきましたよね。 これこらまだ冬至に向けて 明るい時間が短くなりますね…

場をつくるということ

人間は好むと好まざると 家庭という場に生まれ 幼稚園などから始まる教育の場に通い それが終わったら職場という世界に住む 自由と言ったら 家族という場を持つくらい*1 基本一人でいて 必要だったら人と組めばいいくらいの つもりでいたのだけれど 仕事とな…

夫婦で語らう時間

こんばんは〜 ...いや書きはじめた時間が時間なので きっと読んでいただくのは翌朝以降かな.. ということでおはようございます インナーチャイルドの講座の1回目をやったばかりなので なんかその流れのようでもあり 先ほどまでダンナさんと タロットの配信の…

インナーチャイルドのこと

「誰しもインナーチャイルドはある」 って言われれば自分もそうなのかな?と思う ただ 現在の自分の生きづらさが自分のインナーチャイルドから来ていると 指摘されると 「ん、ん、ん」ってちょっと考えてしまうし 「さあ、この場であなたのインナーチャイルド…

10月23日おはなしの会開催いたしました

こんばんは! iカウンセリングの下村幸子です。 昨日23日 LaLaガーデンつくばさんにて おはなしの会を開催いたしました! その模様はだんなさんも記事にしてくれてるので こちらも読んでくださいませ。 ↓ ↓ i-counseling.hatenablog.jp 今回のおはなしの会…