つくばカウンセラー夫婦の日記

お互いがカウンセラーの小学校の同級生夫婦が日頃考えていること、感じていることを日記形式でつづっています

下村博史

場を開くということ

先週の元祖(ということにわかりやすいからしておこう)ニコニコクラブから1週間経ちます 妻がその時の様子をふりかえって投稿してくれました i-counseling.hatenablog.jp 私も以前場づくりに関わってきた経験を投稿させてもらいました 最初は仕事で、次はボラ…

昔楽しかったことと今楽しかったこと

私は妻によく「子どもみたい」と言われます どこのご家庭でもそういう風に言われるご主人を聞いていますので よくあることなのかもしれません 私にはむすこが三人いて 同じようなことを言われる・・・というか 相手の方が立派にすら感じることがあるので や…

ひらめいた世界に飛んだ事例1

昨日の投稿でこんなことを書きました 私は子どもの頃から たとえば学校で授業があれば 授業というものを「いわゆる集中して聞く」というのではなく いろんなことを考えながらボーッと話を聞いているんですね 言ってみれば 「あんまり聞いていない」 「ながら…

『こんなことしてみたらインナーチャイルドを癒すことになったよ』って???

下村博史です 夫婦でブログを書いていますが 毎日更新しているのは私です*1 で、 毎月進めている「おはなし会」について *2 妻が更新してくれました*3 その妻の記事の中で そして昨年のインナーチャイルドの講座ではなかったコーナー 「ダンナさんの体験談」…

今週末と来週をあらわすタロットは「幻想の向こうがわ」(11/15-)

毎週お届けする 週末と来週をあらわすタロットのコーナー anchor.fm 今週のカードはBEYOND ILLUSION、収録が終わってから、うたう月先生が「タロットはこわいなー」と一言、なかなか聞き応えがある内容です 一昨日のイベントの余韻があって ちょっと気が大き…

オープンダイアローグ

オープンダイアローグの勉強会 第二回(二回シリーズ)があり東京まで行ってきました *1 前回行った感想はこちら*2 講師の先生が 二回シリーズの講座の中でどのように進行していくか と言った点も注目していたところ 各回ごとに 講義+グループワークとなること…

今日はおはなし会

なんでおはなし会を開こうと思ったのかには理由がたくさんあるし また 自分の理想を実現するためにお手本とした会もたくさんある もとより、自分の理想がどういうものか それを知るためにまずお手本を見て真似てみることも大事にしてきた 今日はそのお手本と…

週末にバイクでお出かけした話(原付二種スクーターでもなかなか遠出はかなわない)

週末は天気がよくてお出かけ日和でした ・歩く ・自転車 ・バイク ・ドライブ ・公共交通機関 と選択肢は多々ありますが 今回はバイクを選択しました〜 秋のバイクは気持ちがいい*1 この時期ならではなんですが さて、バイクと言っても様々 ただ 現在わが家…

今年のクリスマスプレゼント

昨年、生放送を担当していた番組で 「わが家のクリスマスプレゼントは 夫婦同士で贈り合うのではなく それぞれが好きなものを買ってくる」 と言う話をしたところ びっくりされるかなーと 思っていたら 「実はわが家もー」 なんてリアクションが返ってきて 私…

今週末と来週をあらわすタロットは可能性(11/9-)

今週末と来週をあらわすタロット 毎週Podcastで配信しています anchor.fm 今週のカードはこちら 今週のカードは可能性と成功、このトラの絵のようにノッシノッシと歩くわが家のルナちゃんが収録中タロットの上に寝そべっていました、スマホで収録していたの…

対話の繰り返しによって信頼関係を築いていけた昔話を一つ

昨日は自分のために何を信じるか と言う題で 今回のクラっと来ためまいの話を書きました*1 繰り返しになっちゃうけれど 不安がなくなったとか 問題が解決したわけではないですからね ただ 何か異変があった時に頼れる存在ができた と自分が信じられる拠り所…

自分を守るために何を信じるか

およそ一月ちょっと前に救急のお世話になりました*1 この時は7:30くらいだったでんですよ 少し様子を見ているうちに第二波のめまいがやってきて これはまずい 病院どうする??という話になり めまいだったら耳鼻科だし 大きな病院だったら紹介状がいるんじゃ…

【ご感想】『もやっとしていたのがはっきりした感じ!』

こんばんは! iカウンセリングの下村幸子です。 11月6日 LaLaガーデンつくば コミュニティルームにて 『インナーチャイルドと仲良くなる講座』第2回目 開講いたしました。 前回はアダルトチルドレンとインナーチャイルドとはなにか? その違いは?というお話…

おはなし会の発表を終えて思ったこと

昨日のおはなし会 インナーチャイルドと仲良くなる講座 開催いたしました 私は三連休は 毎年訪問している筑波山麓のお祭り と 筑波大学の学園祭を予定していたのに加えて むすこたちの帰省 そして 同窓会もあり大忙し 火曜には授業 水曜午前には進路相談 そ…

周囲に「病気です」とは言いづらかった

今日はおはなし会で講師として登壇しました プロフィールを見れば 【下村博史】i カウンセリング副代表 まんてん学習塾&まんてんラジオ主宰。精神保健福祉士・社会福祉士・学習支援&職場復帰カウンセラー。アスペルガー、HSP、うつ病の体験を経て、これから…

明日のおはなし会、前回に続いて第二弾のおはなしを用意してお待ちしています

明日はおはなし会です インナーチャイルドと仲良くなる講座 開催します i-counseling.hatenablog.jp 昨年からオープンダイアログ形式で進められているおはなし会 私もホワイトボードへの書記をしながら話題に参加していました 学ぶこと多かったですね そして…

勉強はクイズ問題とは違うと思うから、時間をかけて取り組んだ話

むすこたちの中学受験の話です 前回は二教科受験を選択したけれど 理科・社会の勉強はそのまま続けた話をしました その前に前提の話 ・中学受験の内容と小学校で取り組んでいる勉強は別物 ・理科・社会は暗記科目とは私は考えていない ・勉強スケジュールは…

服薬中の記憶

私の病気中の体験談を iカウンセリングのホームページに掲載しています www.i-counseling.jp この中で薬が抜けた時(つまり断薬がうまく行った時) のことについて書いています 8.薬が抜けてわかったこと 10年以上薬を飲んでいた自分は、薬が入った状態での…

人生は旅である(今週末と来週をあらわすタロット11/2-)

つくばは三連休お天気がよさそうです さて、今週末と来週をあらわすカードはこちら 旅 人生って旅に例える人多いじゃないですか 気持ちわかるような、わからないような そして、その旅は楽しい旅なんでしょうか? https://anchor.fm/mantenradio/episodes/47…

断薬と体重

服薬中というのは副作用で食欲が増進され太ることがある この文の中には服薬というだけが事実で 「副作用」「食欲増進」「太る」については 服薬と大いに関係しているとは思うけれど 確かに自分でもそう思って 「薬を飲んでいるから仕方ない」とか言い訳して…

Happy Halloween

今日はハロウィンですね 毎年わが家でもささやかながら盛大に楽しむ趣向を凝らしています 今年もお菓子を用意して近所の子どもたちに配りたいなとか いろいろ企画を考えておりました そこで今年は ハロウィンイベントを実施されている方を応援することにしま…

中学受験での理科・社会

久々に受験ネタです 「むすこたちの受験勉強」のカテゴリーです 近々お話をする機会がありそうなので 原稿を作るという目的もあり 書いておきます 一般的に 中学受験の準備をするにあたっては 学校の勉強とは切り離して考えるようにしてきました これは 私自…

「場」について、いったんまとめ

ここまで 「場づくり」について そして 「場の力」について 今思っていることを簡単な一言で書いてきた 頭の中で毎日結構な時間をかけて考えているつもりだったが いざ書いてみるとなかなか十分に表現しきれないし 考えが至っていなかったことにも気づく ま…

場の力(そういうものがあるかはわからないけれど)について考えていること

昨日「場をつくる」ということについて書きました 場というのは人が集まって何かをするというのを「場」とするのであれば その数は数えきれないほどある(発生する)わけで そんな中でも、自分が関わった、目にしたものを ちょっとだけ長い目で見てみると 「場…

場をつくるということ

人間は好むと好まざると 家庭という場に生まれ 幼稚園などから始まる教育の場に通い それが終わったら職場という世界に住む 自由と言ったら 家族という場を持つくらい*1 基本一人でいて 必要だったら人と組めばいいくらいの つもりでいたのだけれど 仕事とな…

無限の可能性を信じて参加してみよう??? (今週末と来週をあらわすタロット10/29-)

毎週末にPodcastで配信しているタロットです 今週末と来週をあらわすタロット10/29-は participation 参加とNo-Thingness無限の可能性でした anchor.fm 今週末と来週はたくさんの人に会う 特に「はじめまして」の人が多いはず・・・の私です このカードを意…

インナーチャイルドのこと

「誰しもインナーチャイルドはある」 って言われれば自分もそうなのかな?と思う ただ 現在の自分の生きづらさが自分のインナーチャイルドから来ていると 指摘されると 「ん、ん、ん」ってちょっと考えてしまうし 「さあ、この場であなたのインナーチャイルド…

アダルトチルドレンとインナーチャイルドの話

今年も開催しています 「アダルトチルドレンとインナーチャイルドの話」 6年目を迎えました*1 夫婦でカウンセリングルームを運営していて それぞれ得意なテーマがある中で この「アダルトチルドレンとインナーチャイルド」については妻のおはこ(十八番) これ…

争う争わないはそれぞれ自分で決めたらと思うから、同じ土俵に乗らないという話

「競争」と「競走」の話を取り上げました 小学生の頃には先生の文章を読んで 「競争」よりは「競走」なのかなと思い始め その後だんだんと競うこと自体が意味の無いように感じ始め 負けん気とかそういうのが無いわけじゃないから もっと正確にいうと 「どこ…

相手を知り、己を知る

昨日書いた運動会の話 思い出したことはそれだけじゃなくて話は走馬灯のように続くんです 「赤頑張れ、白頑張れ」の連呼がなければ 思い出さなかったのに 競技に出なくてもボールで遊んでいれば大満足だよね どっちが勝ったかすら覚えていないという話をした…