つくばカウンセラー夫婦の日記

お互いがカウンセラーの小学校の同級生夫婦が日頃考えていること、感じていることを日記形式でつづっています

下村幸子

ようやく体調が戻ってきました~「無理をしない!」を自分に言い聞かせて

おはようございます! iカウンセリングの下村幸子です。 インフルエンザ明けて(?) 今週の月曜日から通常勤務に戻りましたが 体調はまだまだ戻っていなくて 仕事をしては休む(寝る!)をしていたら 全然ブログが書けませんでした…。 ちょっとがんばればい…

子どもが親に望むこと

お子さんのカウンセリングや お子さんの問題を相談しに見えた親御さんのカウンセリングをしていると 強く感じることがあります。 子どもは親に対して 望んでいることが2つある ということ。 ひとつは 「自分を信じて欲しい」 もうひとつは 「親に幸せであっ…

「自信」を育てるには

「自信」を育てる トラウマを抱えた人にとって これは途轍もなく難しいこと。 私もトラウマを抱えて生きてきたひとりだから よくわかります。 でもできると思います。 自分で。 自分には無理 と諦めないで。 いやむしろ 自分にしかできないんですよ。 「自信…

インフルエンザまだまだデトックス中?

熱が出てから5日経ちましたー。 毎日出来るだけ大人しく寝てます。 おかげさまで熱が36度台になって2日目です。 ご飯とトイレと 湯たんぽ作る時に起きるんですが まだちょっとフラつきますね〜。 熱が下がって 節々の痛みはほぼなくなったんですが 次々に違…

従わせようと思ったら

我が家の姫君 ジャックラッセルテリアのレオちゃん ↑ 午前中お部屋で日光浴しながら大あくび レオちゃんになにかしてもらおうと思った時に 言うこと聞かせよう(従わせよう) というスタンスで話すと ...抵抗されます 例えばお散歩の時に あんまり時間がなく…

1月15日水曜日16時〜17時お話の会です

今週はインフルエンザA型で ぐったりしてる下村幸子です。 来週にはインフルの感染力もなくなってると思いますので 予定通りおはなしの会を開催します。 『インナーチャイルドと仲良くなる講座』 第4回目は「私たちの体験談」をシェアします。 毎回シェアの…

お久しぶりのインフルさんの訪問

こんばんは。 土曜日あたりから風邪かな? と思っていたら インフルエンザA型でした。 予防注射してたので 軽く済んでるようです。 ...が、やっぱりしんどいですね〜 そんなわけで 今日からのお仕事もお休みに。 大人しく寝てます...。 ダンナさんといつ以来…

枠を越えていっている

こんばんは! iカウンセリングの下村幸子です ここのところ 感じていることがあって ここでシェアさせてくださいませ いろいろな場面で 枠が取っ払われていっているんじゃないかな と思うのです。 例えば 幼稚園と保育園 男の子と女の子 家族という枠 ふるさ…

今年やってみたいこと〜子どもの頃の感覚を思い出して〜

一年の計は元旦にあり といいますね。 今日はもう4日なんですが、 今年やってみたい! と思うことが年末近くから湧いてきて 暮れの押し詰まった時に Amazonで注文して 届きました❣️ それは パステル画 キレイな色たち✨✨ どんな絵描こうかな やわらかな光を描…

今週末と来週を表すタロット(2020.1.3)その2

ダンナさんがいつも タロットのコーナーを ポッドキャストで収録して配信してくれてます ↓ ↓ i-counseling.hatenablog.jp 新年初のカードは 『SHARING』 シェアって 色々ありますね。 物質的なもののシェアもあれば 情報のシェア 想いのシェア 考え方のシェ…

毎年恒例😊親戚の新年会〜未来を創るのは〜

こんばんは! 今日は毎年恒例となっている 親戚の新年会でした! 昨日は実家に兄弟やウチの息子たちが集まって 顔を合わせたのだけど 今日は母方の親族が大集合! いつからやってるのかもうわからないけど 私たちの世代がお年玉をもらっていた時代から。 そ…

2020年あけましておめでとうございます

2020年 あけましておめでとうございます! 新しい年になりましたね! みなさまどんな気持ちで 新年を迎えられましたか? 私は今年は色々と 新しいことを始めたいな〜 と思っています いつも見守ってくださっている 筑波山の月水石神社⛩と 筑波山神社⛩へ お参…

2019年ありがとうございました

12月31日 2019年が暮れようとしています。 ダンナさんも一足先に振り返りをしていて 今年は転機だったと綴っていますが 私にとっても転機でした。 なんの転機かというと 色々です✨ 自分の内側に大きな変化があって それに伴って外側が変わってきた というこ…

昨日から次男帰省😊

今日は一日雨模様のつくばでした。 みなさま体冷やさず過ごせましたでしょうか。 昨日から次男が帰ってきてくれています。 長期休みになるとほぼ必ず帰ってきて お互いの近況を話したり 家のこと色々手伝ってくれたり。 段々と子どものお世話をするというの…

自然の持つ力

いつも幸せについて考えている下村幸子です 今日でカウンセリングのお仕事は仕事納め。 最終日にいらしていただいたお客様から なにか自分でできることはありますか? と聞かれたので 自然のものに触れてください とお伝えしました。 そしたらそれはよくわか…

魔法の言葉「お!いいじゃん!」

今日は私もダンナさんも 美容院で髪を切りました✂︎ 私はパーマも✨ ダンナさんは私が美容院から帰ってくると まず私を見て決まって 「お!いいじゃん!可愛いかわいい!」 と言ってくれます☺️ 美容師さんは 「そういうこと言ってくれる男性って 少ないと思い…

『インナーチャイルドはパワフルな味方』がインナーチャイルドに伝わったようでした!

先週の18日(水)は月に一度のおはなしの会でした。 インナーチャイルドと仲良くなる講座(全6回)の3回目。 今回のお題は『インナーチャイルドはパワフルな味方』 その様子はすでにダンナさんがアップしてくれてます ↓ i-counseling.hatenablog.jp インナーチ…

徒労感と達成感

iカウンセリングの下村幸子です。 やってもやっても自分に自信が持てないとか なにをやってもダメだ...と感じている方は 普段のちょっとしたことで それを変えられるかもしれません。 私たちは自分のやったことが 認められた 感謝された 意義のあることだっ…

「いつ死んでもいいんだ」

iカウンセリングの下村幸子です。 今日も夫婦ブログにお越しくださり ありがとうございます 師走になりましたね。 今年も残すところ1か月を切りました。 色々片付けなくちゃいけないことが山積みだぁ〜 と思っていたところに ある老婦人から 「もういつ死ん…

ダンナさんからの質問への回答〜ひきこもり⑪

こんばんは iカウンセリングの下村幸子です。 今日も夫婦ブログにお越しくださりありがとうございます! そろそろ紅葉も見納めでしょうか... もう少し楽しんでいたいなぁと感じる今日この頃です。 先日 『ひきこもりの方の脳はエネルギーが枯渇している状態…

ひきこもり⑨~ひきこもりの方の脳はエネルギーが枯渇している状態

こんばんは iカウンセリングの下村幸子です。 今日も夫婦ブログを読んでくださりありがとうございます。 ひきこもりの方たちは ストレスがものすごくかかっていて エネルギーがなくなってしまっているようです。 医学的データを持っているわけではありません…

虫がどこ飛んでるかわかる😆

こんばんは! iカウンセリングの下村幸子です。 ルナの目線で 虫がどこ飛んでるかわかります😁 発見。 落っこちたのか... しかしルナ どこ見ててもかわいいなぁ❤️❤️ (...親バカ)😅

ニコニコクラブ

こんばんは! iカウンセリングの下村幸子です。 先日ダンナさんがちょっと紹介してくれてましたが 毎月開催しているおはなしの会には お手本となる会があったのです それが『ニコニコクラブ』です ダンナさんの記事はこちら ↓ ↓ i-counseling.hatenablog.jp …

【ご感想】『もやっとしていたのがはっきりした感じ!』

こんばんは! iカウンセリングの下村幸子です。 11月6日 LaLaガーデンつくば コミュニティルームにて 『インナーチャイルドと仲良くなる講座』第2回目 開講いたしました。 前回はアダルトチルドレンとインナーチャイルドとはなにか? その違いは?というお話…

孫と過ごせた連休♫

連休明けの今日 いいお天気ですね✨ 三連休みなさんいかがお過ごしでしたか? 私たちのところは 長男一家が遊びに来てくれました❤️❤️❤️ 今年のはじめに初孫のYちゃんが生まれて 初めての遠出でつくばに来てくれました✨✨ 離れたところに住んでてなかなか会えな…

寒くなってきたからね

こんばんは! iカウンセリングの下村幸子です! 朝晩だいぶ冷え込んできましたね〜。 そろそろかな〜とダンナさんと相談して プルメリアとハイビスカスと 他にもブーゲンビリアちゃんとか 寒さに震えちゃいそうなお花の鉢を 室内に入れたところ ルナが嬉しそ…

今日は今年生まれた孫が初めて遊びにきてくれます

おはようございます😃 今日は今年生まれた初孫が 初めての長旅でつくばに来てくれます😊💕 早く来ないかな〜😆✨♫

筑波山麓秋祭り

こんばんは! 今日はいいお天気に恵まれましたね〜。 筑波山も綺麗でした⛰ 筑波山では先週今週と秋祭りをやっています。 パンフレットはこちら! ↓ ↓ でもまずは月水石神社⛩にお参りです。 月水石神社の入り口に流れる 男女川(たぶん) お参りが済んでから …

11月のおはなしの会『インナーチャイルドと仲良くなる講座』開催します

こんばんは! 11月になりましたね。 今朝はレオちゃんの朝散歩 もやがかかっていました。 空気がひんやりと冷たくて ちょっと身が引き締まる感じでした。 日の出時刻もだいぶ遅くなってきましたよね。 これこらまだ冬至に向けて 明るい時間が短くなりますね…

10月も終わりですね...そして少しずつ冬支度

こんばんは! 今日はハロウィン🎃 そして10月が終わります。 さすがに寒くなってきましたね。 我が家も少しずつ冬支度。 猫用コタツも準備完了😉 準備してる最中から 気になって気になって 早速入るルナ🐱 みなさまも暖かくして おやすみください😌