つくばカウンセラー夫婦の日記

お互いがカウンセラーの小学校の同級生夫婦が日頃考えていること、感じていることを日記形式でつづっています

夫婦円満

ケガをしないよう気をつけるのもメンタルヘルスにとって有効だと思いました

ブログにも書いたけれど 先週わが家でハチ騒動がありまして ハチから身を守ろうと避けた時に 地面に手をつき それで手を痛めました 週末も極力手を使わないようにかばって過ごしました 痛みは引いてきて 症状はよくなっていますが なにぶん手が使えない不自…

今も、祈る場所が残っているってしあわせだ

今日はお彼岸でした お参りに行ってきました つくばにいながら久々に見る筑波山⛰⛰ 信心深いとかそういうのではなく ここまで生きていると 生かされているっていう気持ちがあるし 自分だけでなく 子どもたちに妻もこうして育って来られたことを思うと ありが…

熱中するキャラが移った??

今日は わたしが昼間家にいて 家のことをやりつつ 仕事もする日でした いつもはラジオを聞きながら 掃除洗濯などをしていくのですが プレゼン資料作りに没頭してしまったため 洗濯するのを忘れました 朝は覚えていたのですが 10時から晴れの予報だったので …

大切にしていきたいものこそ きちんと良い形で片付けていきたいと思うのです

毎週映画を観てラジオ番組の企画に投稿しています 先週と今週は 歳をとったらどう生きるか考えさせられる映画でした (わたしにとってね) 先週は グッド・ウィル・ハンティング/旅立ち 今週は カールじいさんの空飛ぶ家 映画のどこに焦点を当てるかだけど 先…

体力がなくて力まかせに出来ない代わりに知恵を使う

休みを満喫していると言ったら どう受け止められるかわからないけれど それなりにルーティンがあって 取り掛からなくてはという案件があって となると 休みじゃない毎日と 何ら変わらない ただ、時間に追われなくてよいというのが こんなにも心の安定によい…

8/25はつくばに来た日でもあり、つくばを去った日でもあり そしてまたつくばにいる偶然

ふとカレンダーを見たら今日は8/25 今から45年前の8/25につくばに引っ越してきました 今日のような晴れたよい天気だったです あれから45年か 1975年につくばに来て 1978年につくばを去ります そして1986年筑波大学に入学し 1996年のくしくも8/25に 東京に引…

残りの人生で訪ねてみたいところを考えたら、それは思い出話をしたい場所だった

週末の時間 懐かしいつくば・土浦をクルマの中から ぐるっとガイドする機会があったのですが 歳に関係しているせいなのか 具体的にここというのがなく わたしの方で ここじゃないかなーと思って ご案内したところ 覚えていないみたい ただ懐かしい話は覚えて…

ハヤシライスの思い出

先日つくばで美味しいお肉屋さんで牛肉を買った妻から 「ハヤシライスを作っていいか」と聞かれました もちろんOKしました 聞くと 「パパはカレーの方が好きかと思ったから」 と言われました カレーとハヤシは 授業でも子どもたちと話題になる 大きなテーマ…

「きぼう」が見えた夜

8/5の夜は外で仕事だったので タイミングよく見えたらいいなと思っていた「きぼう」 ちょうど妻もレオの散歩で 一緒に出られるとのことで三人で日が暮れてまもない夜の空を見ました この白いのが「きぼう」だと思うんですが 写真はうまく写っていませんでし…

大雨の後のお出かけで旅気分

仕事で明日使うものがあったので 今日の授業が終わってから買い物に連れていってもらいました ただ もともと予定していた用事もあり 時間短縮のつもりで いつも行くお店とは違う方向へ(しかも初めていく) 今日のルナ、部屋に来てはこんな場所で眠ってしまっ…

ワッフルの思い出

妻の投稿を見て ハッとしました ワッフルメーカーを買おうって そういうことだったのね i-counseling.hatenablog.jp わたしはスイーツ系は大概好きです ワッフルもその一つくらいにしか感じていなかったんですが 2003年?2004年? 頭が痛くて、頭が全然回らな…

何をやるか、誰とやるか?

仕事というのは 何をやるか なんでしょうけれど わたしは誰とやるか なので 誰とやるかが気に入らないと 飛び出してしまったなー 公園の芝も刈られて遊びやすくなったよね これをずっと思ってきたけれど 結果、夫婦で働くことになって 誰とやるかは決まった …

嫁入り道具に漫画???でもそれがわたしの人生を変えた

今朝「差別問題」が夫婦の間で話題になりました 人はどうして差別をするのか それは根深い問題であり また 知らず知らずのうちに 差別をしていないか 差別を受けていないか 常にわが身を省みています 以前SNSに投稿したマンガ「モンスターD・J」 わたしが差…

また1つ歳とったねぇ😉👍

こんばんは! iカウンセリングのLokahi カウンセラー下村幸子です。 私は久しぶりの投稿です。 5月にはいってからブログを書きはじめるとどうしても筆が止まる… というのを繰り返していて 自分でもどうしたこっちゃ??? と思っていたんですが 先日ダンナ…

最近ハマっているラジオ番組

夫婦であらためて話をしたわけではないですが 最近わたしが、そしておそらくは妻もハマっているラジオ番組が こちら lovefm.co.jp DJ Colleen 週末の朝、LOVE FMから流れてくるのは、DJのクールなヴォイスと心地よいヒーリング・ミュージック…。リラクゼーシ…

誕生日に

こんばんは! iカウンセリングのLokahi カウンセラー下村幸子です。 4月29日、お誕生日でした! 夜中、日をまたいで29日になると、 ダンさんからすかさずおめでとうと声かけてもらい 息子たちからお誕生日メッセージが届き 昼間は長男が孫の顔を見せに電話…

今日は妻の誕生日です

4/29は妻の誕生日でした 朝からラジオ局にメールを送って 放送を通じてお祝いして〜とお願いしたところ DJのAnnaさんからお祝いのメッセージが読まれました そして夕方にはSakikoさんからも うれしい1日になりました 毎年楽しみにしているケーキ屋さん、休業…

キャンバ使ってみました😄

こんばんは! iカウンセリングのLokahiカウンセラー 下村幸子です 今日妹とチャットで話してて キャンバを紹介してもらったので 早速ダウンロードして遊んでみました 作った画像をダンナさんに見せたら 面白いと言ってくれたので 記念すべき(?)一作目を …

何かを成し遂げるために仕込んでいくことの楽しさ

仕込んでいくことについて書いてみたいと思います 長くなるから 何回かに分けるかも お花を育てることで楽しいことは どういう感じで庭を彩るように 花々が咲いていくかを想像しながら お世話をすることです なんだかんだとこの冬は大変でしたがこの春の作品…

自分の仕事について考えた夜

iカウンセリングがある茨城県の県立学校についての話です 5月末まで休校延長が発表されました わたしもいく人かの生徒さんの勉強を担当しています 県立学校ですから 同じ学年でも学校ごとにそれぞれ教科書が違うわけで もしこれ以上担当分野が増えたらどうし…

「家にいることがストレス」の理由を探った先には

おはようございます☀ iカウンセリングのLokahiカウンセラー 下村幸子です。 緊急事態宣言が 全国に拡大されました。 これは本当によかったと思います。 ここ茨城県は はじめ緊急事態宣言の対象県ではなかったから 対象都県からパチンコ遠征隊が 押し寄せてき…

長老に憧れて過ごしたある一日

最近何が楽しみかというと 「アロハ・ウハネ カード」を引くことです 今の状況を表しているなーと思うと同時に カードを引いて 解説を読んで 考えて さあこうするぞと決めた時 とても元気な気持ちになれます カードを引くときには必ずと言っていいほどルナは…

外出できないストレスと外出するストレス

今日は昼ごはんの時の夫婦の会話で話題に出たのが 題名の「外出できないストレスと外出するストレス」でした わたし闘病生活の記憶をたどると 特に仕事を休んでいたときですが 「一日一回でもいいから外に出ないと」と意識づけていた そんな記憶があります …

営巣本能への憧れ

営巣本能という言葉があるのかわからないですが 自分の身の回りの空間を心地よいものにしていこうという工夫 これはわたしにとって 幼少の頃からの憧れでした そんなの当たり前じゃないかと思われるかもしれないです でもそんなことはなかったですね ふりか…

まったく予期せぬ方に飛んでいった夫婦の連携(珈琲編)

先日、妻がコーヒーについて投稿しました 今じゃ当たり前のようにやっているけれど もともとわたしは自分でコーヒーをいれたりしなかったです i-counseling.hatenablog.jp コーヒーを入れるようになったきっかけは 東京に住んでいたときに カフェの共同オー…

わたしが一緒に勉強したいなと思う理由

家庭教師・塾講師の仕事をはじめて35年目 ふりかえれば大半は「英語」・「数学」の依頼です もちろんそれが優先されることはわかっていますし わたしもそう言い続けてきました なんと言っても力をつけるのに時間がかかる なんでわたしが頑張って 張り切って…

美味しい珈琲の香りの向こうに【祈り】

毎朝起きると レオちゃんが散歩に行こうと 張り切っているので ぱぱっと着替えて出かけます。 そして帰ってきて玄関の戸を開けると ふわっと珈琲のいい香り。 ダンナさんが美味しい珈琲を淹れて 待っててくれるのです。 幸せな香りと気持ちに包まれながら 朝…

今日は模様替え〜おうち時間〜

今日はダンナさんの一言から 家具も動かす模様替えに。 と言っても ここ最近 家事の動線や 物のカテゴリー分けなんかで こうした方がよさそうだな〜なんて ぼんやり思っていたことがあったので ダンナさんの一言はきっかけであって 模様替え自体は 私がずっ…

当事者意識の差・それぞれの温度差 そういうのを感じる時、感じた時

発表いたしまたように iカウンセリング・まんてんエデュケーションでは しばらくの間、対面での面接を休止いたします i-counseling.hatenablog.jp つくば市でも 外出自粛に対する考えは さまざまなようですね その前にわたしども夫婦の間でも 外出自粛につい…

不安な気持ちは行動することで

今朝はざわざわと 不安な気持ちというか 不安な時に出る体の反応で 目覚ましが鳴る前に目が覚めてしまいました 5時半くらいに レオちゃんの散歩に出かけましたが お散歩中もざわざわは取れず 帰ってきて我々の朝ごはんの用意をしながらも 落ち着かない感覚..…