つくばカウンセラー夫婦の日記

お互いがカウンセラーの小学校の同級生夫婦が日頃考えていること、感じていることを日記形式でつづっています

家族

客観的かつ バイアスを持たない観察眼って素晴らしい

体調の方は一進一退で 自分でもそんな感じかなと思っているのですが 妻から見ると違うようです よく他人様から 「元気そうだね」「調子悪そうだね」と言われること 多いと思います わたしの経験からすると 妻・主治医の見立てというのか 観察眼というのか わ…

本当に自由だったら 今何をしているんだろうか?

ここのところ時間に追われるような毎日を送っていて 先ほどポッカリ時間ができたというか 「今は滞留案件を進める時」と思った瞬間 ポッカリ穴が空いてしまったような感覚になって しばし固まる ひと昔 これがうつ状態だと指摘されたことがあったけれど そう…

映画を見てあらためてわがキャリアを振り返ってみた

毎週参加しているムービータイムマシーン 今週は「マイ・インターン」 レビューは明日書くとして わたしは22歳で結婚して 23歳で最初の子が生まれて 26歳で学校を卒業して社会人に そして37歳の時に病気で倒れて 50歳でリタイアした 病気で倒れるまで それな…

カッコ悪い生き方したっていいじゃないか、わたしは思わぬところでプレゼントを見つけたぞ

自分で人前に出るのが嫌だと思うくらいカッコ悪いなと思ったのは ・大学受験の浪人時 ・病気休職していた時 他にも多々あるけれど 今じゃ頼まれればこの時の話をすることもある 重くなるから 積極的に話はしない 当時も これだけ苦しいんだから あとで自分を…

Do it! Boyってそう思うと可能性って広がりそうなんだよな〜

わたしが若い頃思ったのは 昔の写真ってどうしてこう色褪せててピンボケなんだろうというもの 歳とった今思うのは そう思って一番いいカメラで撮ったのにもかかわらず 自分の撮った写真を見ると 「なんでこう色褪せててピンボケなんだろう」というもの 目が…

今日は妻の誕生日 幸せだなーって思うこと

4/29の今日は妻の誕生日でした 誕生日の1日をどう過ごすかはここ数年のテーマであり 楽しみであったりします 理想を言えば 家族で静かに過ごすというのがありますが 決めるのは本人ですから わたしからどうこうは言えません ただ 妻もそう思っているんじゃな…

今後のことを話できて 希望を伝えることができて なんだかスッキリして 幸せな気持ちです

日曜午前中は どちらかが仕事が入っていることが多いです が 今日は珍しく空いていて 久しぶりに日曜朝の買い物に行きました 帰りにこの先のこと 老いた先のことを 話できました 若い頃 そう結婚してつくばで新婚生活をスタートした時も クルマの中でよく話…

ほら、幸せは目の前にあると思ったり

物心ついた頃から わたしは「この場所にいたくない」と頭の中は次のステージへと現実逃避 それが勉強するモチベーションになっていたと思う その一方で 昔住んでいたところを歩くのは好きだし ルーツについて考えたりしているし さらには 妻は小学校の同級生…

似たもの夫婦とは言ったもので 今日も楽しい食卓になりました

先日のアサイーボウルは日々進化していまして アサイーをミキサーにかけるときに バナナとイチゴを入れると美味しい 元気になります ドクター先生のアドバイスがどんぴしゃりで 今週を乗り切ることができました イチゴはまさに旬となっているようで スーパー…

モンブランケーキの思い出がまた一つ

むすこの家族からケーキをいただきました わたしがモンブランケーキが好きだということを添えて 美味しかったー こういうこと わたしが大切にしてきたことなんですよね ケーキもそうですが それ以上にうれしい

そういう生き方っていうのもあるんだな と 子どもに教わりました

今日は家族の一人が病気になり そのサポートでバタバタとしていました こういう時 ただ心配の言葉だけを述べるんじゃなくて 具体的に これやるよと言ってくれる関係ってありがたく それがわが家族であることを とても頼もしく思いました 自分のアルバムを「…

何か行動を起こせば返ってくるねと夫婦で話をしました

違う未来がほしいのなら、違う種をまく 昨日・一昨日と書いたブログです レオが手術で入院になったので 今日の午前中は夫婦で時間が取れたので JR土浦駅まで行ってビューカードSuicaの更新に それと同時にこちら(土浦)でできることを できるだけやってしまお…

お互いが納得した幸せな暮らしをしていられる これは若い頃の自分にありがとうです

今日の日曜日 珍しく?夫婦で日曜の夕方をゆっくり過ごすことができました 何をどうしたということはないのですけれど 日常の暮らしに ふと幸せを感じることができる これがわたしが目指していたものです これは奈良の夕日、大和三山に夕日が沈むシーンが好き…

大変だった時代の音楽をふりかえった夜

昨日は一緒に勉強する仕事が長引いて SONGS 福山雅治編が途中からになってしまった(奇跡的に録画できいたのを後から知るのだが) それで 見始めた時にちょうど「道標」という曲を演ってくれて あーこの曲だったんだとうれしくなった この曲の聞くとイメージす…

むすこに自慢できること

わたしにはむすこたちに自慢できることが2つあって それは 「パパがおもしろいと言っておもしろくなかったことがない」 と 「パパが美味いと言って美味くなかったことがない」 です 相手がどう思っているかはわかりませんが こんなに素晴らしい光景を今日は…

子育てが一段落したわたしだからできるサポートを考えたいと思うのです

今日は定期的な通院 検査結果を聞くたびに健康ってありがたいなと思います ちょっと頑張りすぎてしまったのかと つい無理をしがちになっていた日常を見直す時 子どもが小さいうちは 多少無理してでもと思ってしまったものですが どうして無理をしてしまった…

ケガをしないよう気をつけるのもメンタルヘルスにとって有効だと思いました

ブログにも書いたけれど 先週わが家でハチ騒動がありまして ハチから身を守ろうと避けた時に 地面に手をつき それで手を痛めました 週末も極力手を使わないようにかばって過ごしました 痛みは引いてきて 症状はよくなっていますが なにぶん手が使えない不自…

未来も過去も、今までの見方で考えているとネタ切れのような気がしてきたな だからまとめるのか

今週の映画は The Green Mile レビューはTwitterで送った通りです 映画「グリーンマイル」つらくなるシーンがたくさんあったけれどトムハンクスがいたから「彼がいるなら大丈夫」そう自分に言い聞かせて最後まで観ました3時間があっという間で友達に電話する…

8/25はつくばに来た日でもあり、つくばを去った日でもあり そしてまたつくばにいる偶然

ふとカレンダーを見たら今日は8/25 今から45年前の8/25につくばに引っ越してきました 今日のような晴れたよい天気だったです あれから45年か 1975年につくばに来て 1978年につくばを去ります そして1986年筑波大学に入学し 1996年のくしくも8/25に 東京に引…

そしてまたサプライズ、別のむすこからの電話 子育ての結果はサプライズばかり

昨日生徒さんに勉強を教えているときのこと 「先生、電話がブルブルって鳴ってますよ」と指摘され 見てみると 別のむすこからの着信記録があり 授業が終わって折り返してみると 「お盆帰れなかったけれど元気か」と 同じような連絡 こっちはびっくりしている…

むすこからの電話で感じた、一瞬一瞬を大切に過ごすことへの思い

昨日の仕事中 むすこから着信があり 聞いたら 「お盆に帰れなかったから」とのこと びっくりしました 子どもと親との距離感は 大人になってからも まだわたしにもよくわからないで 探っている感じです 何かのアプリにありましたが そのアプリの計算式が正し…

「きぼう」が見えた夜

8/5の夜は外で仕事だったので タイミングよく見えたらいいなと思っていた「きぼう」 ちょうど妻もレオの散歩で 一緒に出られるとのことで三人で日が暮れてまもない夜の空を見ました この白いのが「きぼう」だと思うんですが 写真はうまく写っていませんでし…

「待つ」①子どもの勉強

i カウンセリングのLokahiカウンセラー 下村幸子です 「待つ」というと 受け身的なイメージがあると思いますが 「能動的に待つ」という視点を持つと いいことが起きることがあります 色んなシチュエーションで いっぱいあるので 何回かに分けて書いてみたい…

笑顔でいられたら

iカウンセリングのLokahi カウンセラー下村幸子です。 昨日のダンナさんの記事 ワッフルの思い出って書いてあるけど 闘病の思い出ですね。 そしてその時のことが 今ダンナさんの中でどうなってきたのかっていうことを 書いています。 ↓ ↓ i-counseling.hate…

自分の子どもの年齢を聞いて「それしか時間が経っていなかったの」と思った理由

誕生日を迎えたむすこの年齢を聞いて あらためて驚いたのは 「あれ?それしか時間が経っていなかったの???」でした 24年前は わたしはつくばにいたんだ なんだかずいぶん前のような気がしています この24年間という時間 すんごいいろんなことがあって たった2…

誕生日に

こんばんは! iカウンセリングのLokahi カウンセラー下村幸子です。 4月29日、お誕生日でした! 夜中、日をまたいで29日になると、 ダンさんからすかさずおめでとうと声かけてもらい 息子たちからお誕生日メッセージが届き 昼間は長男が孫の顔を見せに電話…

キャンバ使ってみました😄

こんばんは! iカウンセリングのLokahiカウンセラー 下村幸子です 今日妹とチャットで話してて キャンバを紹介してもらったので 早速ダウンロードして遊んでみました 作った画像をダンナさんに見せたら 面白いと言ってくれたので 記念すべき(?)一作目を …

自分の仕事について考えた夜

iカウンセリングがある茨城県の県立学校についての話です 5月末まで休校延長が発表されました わたしもいく人かの生徒さんの勉強を担当しています 県立学校ですから 同じ学年でも学校ごとにそれぞれ教科書が違うわけで もしこれ以上担当分野が増えたらどうし…

子どもたちに対する可能性の投げかけについて思ったこと

用事じゃなくて 行楽で むすこを鉄道に乗せたとき の思い出を書きます*1 それは 北海道をドライブしていた時に 一駅だけ乗ってみようという話になり わたしがクルマで併走 それがすんごく楽しかったみたい もともとは興味があったんだろうけれど この日を境…

「家にいることがストレス」の理由を探った先には

おはようございます☀ iカウンセリングのLokahiカウンセラー 下村幸子です。 緊急事態宣言が 全国に拡大されました。 これは本当によかったと思います。 ここ茨城県は はじめ緊急事態宣言の対象県ではなかったから 対象都県からパチンコ遠征隊が 押し寄せてき…