つくばカウンセラー夫婦の日記

お互いがカウンセラーの小学校の同級生夫婦が日頃考えていること、感じていることを日記形式でつづっています

幸せ

「何がそんなにつらいんですか?」と聞かれて答えられなかった日々

昨日まで話題に出していた映画「ローズ」 レビューを今朝早くに書きました ジャニスの話に熱が入るタイミングになるとマダムから呼ばれてしまい続きは毎度翌年に持ち越しになったままD.J.HIROの中で勝手にジャニス像が出来上がっていきました。なのでイメー…

ガマンしてきたことが自分を支えていると思っている一方で、そんなの必要なかったんじゃないと思ってしまう葛藤

インナーチャイルドのおはなし会の中で 「ガマンしてしまった自分」との表現が何度か出てきます これは幼い頃に 自分の要求を伝えられなてガマンしてしまったままになっている自分 という意味で捉えればよいかと思います それが大きくなってから影響してしま…

ようやく体調が戻ってきました~「無理をしない!」を自分に言い聞かせて

おはようございます! iカウンセリングの下村幸子です。 インフルエンザ明けて(?) 今週の月曜日から通常勤務に戻りましたが 体調はまだまだ戻っていなくて 仕事をしては休む(寝る!)をしていたら 全然ブログが書けませんでした…。 ちょっとがんばればい…

子どもが親に望むこと

お子さんのカウンセリングや お子さんの問題を相談しに見えた親御さんのカウンセリングをしていると 強く感じることがあります。 子どもは親に対して 望んでいることが2つある ということ。 ひとつは 「自分を信じて欲しい」 もうひとつは 「親に幸せであっ…

ホメオパシーを使って断薬、あれから5年

ちょうど5年前の今頃(まさに今日だよ) 高熱が出だして てっきりインフルエンザになったものと思っていたのが 断薬のスタートでした あれから5年 なち相談室でホメオパシーのチンキを作ってもらって 秋からそれを飲みはじめて4ヶ月くらい経った頃でした あの…

従わせようと思ったら

我が家の姫君 ジャックラッセルテリアのレオちゃん ↑ 午前中お部屋で日光浴しながら大あくび レオちゃんになにかしてもらおうと思った時に 言うこと聞かせよう(従わせよう) というスタンスで話すと ...抵抗されます 例えばお散歩の時に あんまり時間がなく…

1月15日水曜日16時〜17時お話の会です

今週はインフルエンザA型で ぐったりしてる下村幸子です。 来週にはインフルの感染力もなくなってると思いますので 予定通りおはなしの会を開催します。 『インナーチャイルドと仲良くなる講座』 第4回目は「私たちの体験談」をシェアします。 毎回シェアの…

枠を越えていっている

こんばんは! iカウンセリングの下村幸子です ここのところ 感じていることがあって ここでシェアさせてくださいませ いろいろな場面で 枠が取っ払われていっているんじゃないかな と思うのです。 例えば 幼稚園と保育園 男の子と女の子 家族という枠 ふるさ…

今年やってみたいこと〜子どもの頃の感覚を思い出して〜

一年の計は元旦にあり といいますね。 今日はもう4日なんですが、 今年やってみたい! と思うことが年末近くから湧いてきて 暮れの押し詰まった時に Amazonで注文して 届きました❣️ それは パステル画 キレイな色たち✨✨ どんな絵描こうかな やわらかな光を描…

今週末と来週を表すタロット(2020.1.3)その2

ダンナさんがいつも タロットのコーナーを ポッドキャストで収録して配信してくれてます ↓ ↓ i-counseling.hatenablog.jp 新年初のカードは 『SHARING』 シェアって 色々ありますね。 物質的なもののシェアもあれば 情報のシェア 想いのシェア 考え方のシェ…

毎年恒例😊親戚の新年会〜未来を創るのは〜

こんばんは! 今日は毎年恒例となっている 親戚の新年会でした! 昨日は実家に兄弟やウチの息子たちが集まって 顔を合わせたのだけど 今日は母方の親族が大集合! いつからやってるのかもうわからないけど 私たちの世代がお年玉をもらっていた時代から。 そ…

2020年あけましておめでとうございます

2020年 あけましておめでとうございます! 新しい年になりましたね! みなさまどんな気持ちで 新年を迎えられましたか? 私は今年は色々と 新しいことを始めたいな〜 と思っています いつも見守ってくださっている 筑波山の月水石神社⛩と 筑波山神社⛩へ お参…

2019年ありがとうございました

12月31日 2019年が暮れようとしています。 ダンナさんも一足先に振り返りをしていて 今年は転機だったと綴っていますが 私にとっても転機でした。 なんの転機かというと 色々です✨ 自分の内側に大きな変化があって それに伴って外側が変わってきた というこ…

昨日から次男帰省😊

今日は一日雨模様のつくばでした。 みなさま体冷やさず過ごせましたでしょうか。 昨日から次男が帰ってきてくれています。 長期休みになるとほぼ必ず帰ってきて お互いの近況を話したり 家のこと色々手伝ってくれたり。 段々と子どものお世話をするというの…

自然の持つ力

いつも幸せについて考えている下村幸子です 今日でカウンセリングのお仕事は仕事納め。 最終日にいらしていただいたお客様から なにか自分でできることはありますか? と聞かれたので 自然のものに触れてください とお伝えしました。 そしたらそれはよくわか…

魔法の言葉「お!いいじゃん!」

今日は私もダンナさんも 美容院で髪を切りました✂︎ 私はパーマも✨ ダンナさんは私が美容院から帰ってくると まず私を見て決まって 「お!いいじゃん!可愛いかわいい!」 と言ってくれます☺️ 美容師さんは 「そういうこと言ってくれる男性って 少ないと思い…

『インナーチャイルドはパワフルな味方』がインナーチャイルドに伝わったようでした!

先週の18日(水)は月に一度のおはなしの会でした。 インナーチャイルドと仲良くなる講座(全6回)の3回目。 今回のお題は『インナーチャイルドはパワフルな味方』 その様子はすでにダンナさんがアップしてくれてます ↓ i-counseling.hatenablog.jp インナーチ…

自分の時間を持って、自分で答えを出すのが、学びの場であると思う

「這えば立て、立てば歩めの親心」 という言葉を聞いたのは30代の半ば頃 親の気持ちを言い表している言葉だと思うけれど どういう意味で取るかは人それぞれでしょうね たとえば ・親っていうのはそれだけ子どもの成長を期待してみているものだ →だから子ども…

自分の気持ちを優先することと一期一会の考え

一期一会の気持ちで他人に接する この言葉は好きですし、そう心がけたいと常々思っています ただこれも自己実現と同じで 「一期一会」も自分で納得していくと言ったむずかしさを感じています ルーツを訪ねる前 私は一期一会の気持ちで珈琲をいれるお店を訪ね…

徒労感と達成感

iカウンセリングの下村幸子です。 やってもやっても自分に自信が持てないとか なにをやってもダメだ...と感じている方は 普段のちょっとしたことで それを変えられるかもしれません。 私たちは自分のやったことが 認められた 感謝された 意義のあることだっ…

「いつ死んでもいいんだ」

iカウンセリングの下村幸子です。 今日も夫婦ブログにお越しくださり ありがとうございます 師走になりましたね。 今年も残すところ1か月を切りました。 色々片付けなくちゃいけないことが山積みだぁ〜 と思っていたところに ある老婦人から 「もういつ死ん…

師走の入りに思ったこと

12月になりました 今年一年もたくさんのことがありました 私は最後に9がつく年が人生の転機のような気がしているので 2019年もそれに相当するような そんな一年だったと思っていいと思います 今日の公園遊び、私は見ているだけでした、レオが走っている姿を…

自分で自分のことはなかなかわからない2?兼ひきこもり12

先日投稿した 下村幸子カウンセラーへの公開質問 早速公開返信をもらえました i-counseling.hatenablog.jp 質問と回答を要約すると 脳のエネルギーが枯渇している状態まで自分を責めてしまっていると言われても 自分のことは自分ではなかなかわからない現実…

ダンナさんからの質問への回答〜ひきこもり⑪

こんばんは iカウンセリングの下村幸子です。 今日も夫婦ブログにお越しくださりありがとうございます! そろそろ紅葉も見納めでしょうか... もう少し楽しんでいたいなぁと感じる今日この頃です。 先日 『ひきこもりの方の脳はエネルギーが枯渇している状態…

「インナーチャイルドを癒す旅」あらため「結果的にインナーチャイルドが癒された旅」と名を変えます

毎月のおはなし会でコーナーをいただいて話をしている 「インナーチャイルドを癒す旅」ですが 誤解を招くといけないので 話を整理すると インナーチャイルドを癒すには 他人優先・自分優先の考え方があって 自分を優先しようと! という話が昨年のおはなし会…

自分で自分のことはなかなかわからない?兼ひきこもり⑩

昨日、「自己実現ってなんだろう?」というタイトルで投稿しました i-counseling.hatenablog.jp この投稿で伝えたいことは 「自己実現ってどういうもの?」ということよりも どうやって自己実現をしているって決めるのか、それも自分自身で そしてそんなのはな…

自己実現ってなんだろう?

一昨日の投稿の中でマズローの五段階欲求について書きました i-counseling.hatenablog.jp その話の中で インナーチャイルドを癒す旅に出たら 第五段階から癒されたような気持ちになって・・・ と書きました この自己実現ってなんなのでしょうね 私がこの言葉…

虫がどこ飛んでるかわかる😆

こんばんは! iカウンセリングの下村幸子です。 ルナの目線で 虫がどこ飛んでるかわかります😁 発見。 落っこちたのか... しかしルナ どこ見ててもかわいいなぁ❤️❤️ (...親バカ)😅

インナーチャイルドを癒す旅と自己実現欲求

今日のお昼ごはんの時の夫婦の会話です 普段お願いしている生協さんから 子育て講演会のチラシをいただいて見てみると 親の仕事は(こどもの)「クウ ネル ダス」を見守ればOKという話 これは元祖ニコニコクラブで 住職の法話で引用される「人生は快食・快眠・…

ニコニコクラブ

こんばんは! iカウンセリングの下村幸子です。 先日ダンナさんがちょっと紹介してくれてましたが 毎月開催しているおはなしの会には お手本となる会があったのです それが『ニコニコクラブ』です ダンナさんの記事はこちら ↓ ↓ i-counseling.hatenablog.jp …