つくばカウンセラー夫婦の日記

お互いがカウンセラーの小学校の同級生夫婦が日頃考えていること、感じていることを日記形式でつづっています

視点を変える

オープンダイアログの考えをプレゼンにも応用しています

このブログを始めたのもそうなのですが 妻と運営しているiカウンセリングが昨夏から 大きく事業をシフトして行こうと チャレンジングなことをはじめて行っています お客様がいることなので 具体的な取り組みは 提供メニューにて ということにはなってしまい…

2月19日(水)お話の会@LaLaガーデンつくば

iカウンセリングの下村幸子です 2月もおはなしの会開催いたします。 『インナーチャイルドと仲良くなる講座』 その第5回目「インナーチャイルドに安心してもらうために」 という副題でお話させていただきます。 インナーチャイルドというのは 子どもの頃に我…

これから目指すもの

早いもので一月も下旬になりました 元旦は夫婦でラジオ出演させていただき 長年の夢だった LOVE FMでお話することができて 新年の抱負が元旦にかなってしまった 滅多にない経験をしました それからインフルエンザの展開となり 家事と仕事とレオとルナのお世…

出会ったご縁・続いていくご縁

先週のモヤモヤの原因は 見る予定だった映画を見なかったこと 自分の中で 見ていなかったけれど 結局は今につながるのだから それでよいのではと思っていたところに いや もし見ていたら 人生が変わっていたのかも といった そう言った感情が湧いてきて イン…

場にとって異質なものにどう対処するのか?

先週はインフルエンザだった妻も昨日から本格的に 外に出ました 私も先週はできるだけ人に会うのは 自重していたのですが 同じように昨日から平常通りの毎日が始まりました わが家ではインフルエンザは何年ぶりだろうと 記憶や自分のブログ記録してある内容…

成人の日、新しい大人を迎える私たち

今日は体操教室で 人生の先輩方と久しぶりに一緒に身体を伸ばしてきました*1 「成人式ってこの三連休のうちいつだったんだろう?」っていう話になりました*2 ラジオも成人式をテーマにした進行が多かったですね 私もTwitterを送って番組参加をいたしました メ…

子どもが親に望むこと

お子さんのカウンセリングや お子さんの問題を相談しに見えた親御さんのカウンセリングをしていると 強く感じることがあります。 子どもは親に対して 望んでいることが2つある ということ。 ひとつは 「自分を信じて欲しい」 もうひとつは 「親に幸せであっ…

「自信」を育てるには

「自信」を育てる トラウマを抱えた人にとって これは途轍もなく難しいこと。 私もトラウマを抱えて生きてきたひとりだから よくわかります。 でもできると思います。 自分で。 自分には無理 と諦めないで。 いやむしろ 自分にしかできないんですよ。 「自信…

1月15日水曜日16時〜17時お話の会です

今週はインフルエンザA型で ぐったりしてる下村幸子です。 来週にはインフルの感染力もなくなってると思いますので 予定通りおはなしの会を開催します。 『インナーチャイルドと仲良くなる講座』 第4回目は「私たちの体験談」をシェアします。 毎回シェアの…

年末年始の仕事

新年の仕事始めですね 私は元旦から仕事 大晦日まで仕事 別に苦になりません やらされの仕事ではないですから 今 大晦日まで そして 元旦から とは言いましたが 今年は結構だれました 人のせいにしちゃいけないけれど むすこが帰省して家にいるとなるとペー…

今週末と来週を表すタロット(2020.1.3)その2

ダンナさんがいつも タロットのコーナーを ポッドキャストで収録して配信してくれてます ↓ ↓ i-counseling.hatenablog.jp 新年初のカードは 『SHARING』 シェアって 色々ありますね。 物質的なもののシェアもあれば 情報のシェア 想いのシェア 考え方のシェ…

楽しい思い出、そのほかの思い出

新年が明けておめでたいムードですね 正月について今年は考えてみたのですが 正月が楽しいかどうかは 楽しい経験をしてきたことの積み重ねなんではないかと そんなことを思ってしまいました 幼稚園くらいの時に習った歌で お正月というのがあります 凧あげて…

一年の計は元旦にあり〜年末年始の過ごし方〜

新しい年になりました こうして毎日ブログを書いていると 日々ふりかえっているというか 特にこのブログは 公開しているので ふりかえるというより 日々宣言しているようなもので 元旦だからといって なんか決意表明と いったテンションにはならないようです…

2019年ありがとうございました

12月31日 2019年が暮れようとしています。 ダンナさんも一足先に振り返りをしていて 今年は転機だったと綴っていますが 私にとっても転機でした。 なんの転機かというと 色々です✨ 自分の内側に大きな変化があって それに伴って外側が変わってきた というこ…

2019年のふりかえり〜最後はそこか!〜

今日は大晦日 やわらかい陽射しでポカポカとても暖かい日でしたね 冬のこんな日はどうするか と言えば ・窓を開けてお昼寝 ・レオと散歩 ・洗濯物と一緒にひなたぼっこ ではないでしょうか 凧と飛行機、偶然撮れたいい写真 2019年が終わります 前にも書いた…

今日から1週間休みです(ホントは休みじゃないけれど・・・)

仕事納めになりましたね とはいえ私には仕事のオンオフという概念があんまりないのですが ただ取引先等々がおやすみに入るので その分自分の仕事に集中できる つまり・・・ 仕事モード炸裂になれる時期でしょうか 今書いているこの時点で このタイミングで頑…

『インナーチャイルドはパワフルな味方』がインナーチャイルドに伝わったようでした!

先週の18日(水)は月に一度のおはなしの会でした。 インナーチャイルドと仲良くなる講座(全6回)の3回目。 今回のお題は『インナーチャイルドはパワフルな味方』 その様子はすでにダンナさんがアップしてくれてます ↓ i-counseling.hatenablog.jp インナーチ…

自分の時間を持って、自分で答えを出すのが、学びの場であると思う

「這えば立て、立てば歩めの親心」 という言葉を聞いたのは30代の半ば頃 親の気持ちを言い表している言葉だと思うけれど どういう意味で取るかは人それぞれでしょうね たとえば ・親っていうのはそれだけ子どもの成長を期待してみているものだ →だから子ども…

頑張るよい子が危ないんです、だから学びの場を作るんです

今朝、久しぶりに大寝坊しました 時計を見たら午前8時 いつもより3時間、いや2時間遅い 痛快すぎるほど「よく眠った〜」感 でしたね でも、笑い事じゃないです 月曜日は私にとって一番忙しい日 こういうことは避けたいのですが 時間とのなんとやらの日です …

通じないようで通じる、通じないようで通じない

昨日は秋からお手伝いを始めた福祉法人の忘年会でした お手伝いといっても 私にとって勤務はむずかしかったので あっという間のギブアップ宣言 無理すればできたのかもしれないけれど 仕事と人間関係を同時並行するには荷が重く 絶対にまた体壊すなーという…

自分の気持ちを優先することと一期一会の考え

一期一会の気持ちで他人に接する この言葉は好きですし、そう心がけたいと常々思っています ただこれも自己実現と同じで 「一期一会」も自分で納得していくと言ったむずかしさを感じています ルーツを訪ねる前 私は一期一会の気持ちで珈琲をいれるお店を訪ね…

徒労感と達成感

iカウンセリングの下村幸子です。 やってもやっても自分に自信が持てないとか なにをやってもダメだ...と感じている方は 普段のちょっとしたことで それを変えられるかもしれません。 私たちは自分のやったことが 認められた 感謝された 意義のあることだっ…

「いつ死んでもいいんだ」

iカウンセリングの下村幸子です。 今日も夫婦ブログにお越しくださり ありがとうございます 師走になりましたね。 今年も残すところ1か月を切りました。 色々片付けなくちゃいけないことが山積みだぁ〜 と思っていたところに ある老婦人から 「もういつ死ん…

自分で自分のことはなかなかわからない2?兼ひきこもり12

先日投稿した 下村幸子カウンセラーへの公開質問 早速公開返信をもらえました i-counseling.hatenablog.jp 質問と回答を要約すると 脳のエネルギーが枯渇している状態まで自分を責めてしまっていると言われても 自分のことは自分ではなかなかわからない現実…

ダンナさんからの質問への回答〜ひきこもり⑪

こんばんは iカウンセリングの下村幸子です。 今日も夫婦ブログにお越しくださりありがとうございます! そろそろ紅葉も見納めでしょうか... もう少し楽しんでいたいなぁと感じる今日この頃です。 先日 『ひきこもりの方の脳はエネルギーが枯渇している状態…

「自分優先」にすると何が変わるのか?

「結果的にインナーチャイルドが癒された旅」ですが これまで書いてきたように やってみようと思ったことは「自分優先」 今生きている日常で いきなり「自分優先」とは なかなかいかないから 旅先だったらそれを通しやすいと思ったのね (それでも気を使った…

「インナーチャイルドを癒す旅」あらため「結果的にインナーチャイルドが癒された旅」と名を変えます

毎月のおはなし会でコーナーをいただいて話をしている 「インナーチャイルドを癒す旅」ですが 誤解を招くといけないので 話を整理すると インナーチャイルドを癒すには 他人優先・自分優先の考え方があって 自分を優先しようと! という話が昨年のおはなし会…

自分で自分のことはなかなかわからない?兼ひきこもり⑩

昨日、「自己実現ってなんだろう?」というタイトルで投稿しました i-counseling.hatenablog.jp この投稿で伝えたいことは 「自己実現ってどういうもの?」ということよりも どうやって自己実現をしているって決めるのか、それも自分自身で そしてそんなのはな…

自己実現ってなんだろう?

一昨日の投稿の中でマズローの五段階欲求について書きました i-counseling.hatenablog.jp その話の中で インナーチャイルドを癒す旅に出たら 第五段階から癒されたような気持ちになって・・・ と書きました この自己実現ってなんなのでしょうね 私がこの言葉…

インナーチャイルドを癒す旅と自己実現欲求

今日のお昼ごはんの時の夫婦の会話です 普段お願いしている生協さんから 子育て講演会のチラシをいただいて見てみると 親の仕事は(こどもの)「クウ ネル ダス」を見守ればOKという話 これは元祖ニコニコクラブで 住職の法話で引用される「人生は快食・快眠・…