つくばカウンセラー夫婦の日記

お互いがカウンセラーの小学校の同級生夫婦が日頃考えていること、感じていることを日記形式でつづっています

HSP(Highly Sensitive Person)

わたしには他にもやりたいことがある これってわたしにとっては 逃げでもなんでもなく健康的な判断なんだなー

なかなか電波が入らないといった不便な状況になったのが 子どもの頃の話 普通だったら アンテナを工夫したり 機材を調整したり するのがラジオ少年の王道なのでしょうが わたしにはそれができなかった お金がなかったことと 他にもやりたいことがあったので …

1日をどうとらえるかで幸せが変わってくるのだとしたら、毎日足りないと感じているものはなにか?いつの間にかある考えに染まってしまっている自分に気がついてしまった💦

旅行に出かけたわけでもないのに 気持ちのよい風を感じられる こんなに素晴らしいことはありません 気持ちいいよねー 思えば4年前 家探しでつくばの方々を歩いて感じたこの心地の良さ こっちへ戻ってくるぞ、 こんな空気を味わいながら頑張るぞ と思っていた…

変化のタイミングは、その予兆を感じるところから始まるのかもしれない

今日は新月です 「新月の祈り」というのをいつの頃からか始めています 病気の頃なので少なくとも6年は続けているのかな 祈るのを避けた方がよいと言われるボイドタイムを調べたら 「双子座の人にとって今日の新月は変化のタイミング」と 書かれたものをいく…

今、過ごしたいなと思う場所

今年はイベント・取材の旅など 出かけるものはキャンセルしました 最後に出かけたのは2月? 3ヶ月ほぼ出かけずに過ごしています 以前の投稿でステイホームは大丈夫 あんまり気にならない と書きました たぶんその気持ちには変わりはないけれど 出かけたいなー…

勉強は自分でするもんだ

学校再開の見通しが立ってきて にわかに忙しくなってきました 再開すればその対応 まだ休校であるのなら それはそれでその対応 いずれにせよ 対応があるのには変わりがないのですが ところで ここ数日 ??? と思うことが目の前でありました 一言、自分に言い…

オンライン化に踏み切れないのではなく、目指すものを失った感覚

最初のテレビ会議は30年くらい前の話 「体験」と言うものではなく「本ちゃん」の会議だったなー 部屋に通されて ものすごく緊張したけれど 実際のテレビ映像はコマ落ちの画質 えー、こんなものなんだとは思ったけれど あの時のことは忘れない 今日も夕方まで…

コロナ関係なくお互いに尊重し合える距離感が模索できたらいいね!

こんばんは! iカウンセリングのLokahi カウンセラー下村幸子です。 【コロナ禍(ころなか、と読むそう)野生動物には恩恵】 という記事を目にしました。 ↓ ↓ topics.smt.docomo.ne.jp コロナウィルスの影響で人類が様々な活動をストップした結果 地球環境…

外出できないストレスと外出するストレス

今日は昼ごはんの時の夫婦の会話で話題に出たのが 題名の「外出できないストレスと外出するストレス」でした わたし闘病生活の記憶をたどると 特に仕事を休んでいたときですが 「一日一回でもいいから外に出ないと」と意識づけていた そんな記憶があります …

わたしが一緒に勉強したいなと思う理由

家庭教師・塾講師の仕事をはじめて35年目 ふりかえれば大半は「英語」・「数学」の依頼です もちろんそれが優先されることはわかっていますし わたしもそう言い続けてきました なんと言っても力をつけるのに時間がかかる なんでわたしが頑張って 張り切って…

模様替えとその後の心境の変化

火曜日でしたか お手伝いに行った先でメガネを忘れて帰宅 でも出先で忘れたこと自体があやふやで まずできることとして家の中を大捜索 メガネはやっぱりそこに忘れていたのですが この機会に部屋を片付けることにして 同じようなことが起こらないようにしま…

緊急事態宣言に思う

今日は 緊急事態宣言が出ました。 安倍首相の会見や 小池東京都知事の会見。 何を守りたいのか? お2人とも命を最優先と話しています。 こういう非常事態になってようやく それが最優先だと思うことができた。 そう感じている人も 少なくないのではないでし…

当事者意識の差・それぞれの温度差 そういうのを感じる時、感じた時

発表いたしまたように iカウンセリング・まんてんエデュケーションでは しばらくの間、対面での面接を休止いたします i-counseling.hatenablog.jp つくば市でも 外出自粛に対する考えは さまざまなようですね その前にわたしども夫婦の間でも 外出自粛につい…

何がその後にどう影響するかわからない学生時代の思い出を語ろう企画〜今回は高校入学前の春休み2〜

昨日の投稿を書いていて 想像以上に長くなり 授業の時間になってしまったので二回に分けることにしました i-counseling.hatenablog.jp 進学が決まって浮き足立つのは当たり前のこの時期に加えて この休校騒動でしょう 進学後の スタートダッシュが大事だと …

自分も「自分は大丈夫」と思っていたことに気付いた瞬間

こんにちは! 外は桜も散りはじめたようですね。 庭に出ると我が家の琵琶が 早くも可愛い実をつけはじめています つくばもこの週末は 外出自粛になっています。 私も大人しくおうちに居ります。 先日 朝咳が出て飛び起きました。 自分ももしかしたら保菌者に…

今この瞬間だから

おはようございます iカウンセリングのロカヒLokahiカウンセラー下村幸子です。 今朝のレオちゃんの朝んぽは いつもとちょっと違うルート。 角を曲がろうとしたら そこのマンションの入り口のところ 枝垂れ桜に朝陽が 思わず足をとめて 写真撮っちゃった こ…

今日は自閉症啓発デー

こんばんは ロカヒ(Lokahi)カウンセラー下村幸子です。 毎年4月2日は世界自閉症啓発デー。 国連発の自閉症への理解を広めようという日です。 今年は残念ながら コロナウイルス拡大防止の観点から イベントは中止となったようですが 我が家はダンナさんと2…

不安な気持ちは行動することで

今朝はざわざわと 不安な気持ちというか 不安な時に出る体の反応で 目覚ましが鳴る前に目が覚めてしまいました 5時半くらいに レオちゃんの散歩に出かけましたが お散歩中もざわざわは取れず 帰ってきて我々の朝ごはんの用意をしながらも 落ち着かない感覚..…

今日で今年度が終わりなんて信じられない🤷‍♀️

今・つながり・海 今日のカードでした 今にフォーカスして、つながりをイメージして、年度末だから水に流す 今日の1日の過ごし方が見えてきました 絵になる眠り方、わが家では猫タワーで寝る姿を見て「タワ寝」と呼んでいます、こちらも眠りながら「沈思黙考…

🌸サクラサクストーリー🌸

今朝のLOVE FM Top of the morningのテーマはサクラサクストーリーでした ここのところの命の脅威 まずは 自分がウイルスのキャリアにならないよう心がけてきたことは間違いなく それでも差し迫る脅威に 考える というか 覚悟を決めて 向き合う時が迫ってい…

先が見えない日々

今日はまさかの雪 さらに悪天候 他にもいろいろ重なってしまって落ちていました 大学の友人からは 「ニュースなんか見るからだよ」と笑われてしまいました… わたしも今日はこんな感じ 収束するどころか この先どうなっちゃうんだの状況になってきて 将来どこ…

今週末と来週をあらわすタロットは「アウトサイダーOUTSIDER」(3/28-)

毎週お届けするタロットのコーナー 今週は「アウトサイダー」でした 今週のカードはアウトサイダー、アドバイスカードは消耗でした anchor.fm 次回配信は新年度になるんですね このカードが示唆するもの、感じて週末を過ごしたいと思います

わたしのミッションは「これからの学び方、働き方、生き方」を伝えていくこと

ラジオのメッセージテーマでも また お会いした人からも 「(外出自粛の中)今、家で何していますか?」 が話題になっています 受験まで かなりタイトな時間のやりくりをしていて その分をフォローしていたわけですが そこから今後につながる見通しを得たかと言…

子どもの頃の感性は直感?大事にできてよかった

ラジオから流れる曲に興味を持ったのは小学校2年生くらいではなかったかと思います 好きだなーと思ったのが 「一人の手」・「あなた」 今朝はLOVE FMで 07:21[Top of the Morning]Those Were The DaysMary Hopkin がかかりました これは洋楽で一番最初に好き…

今週末と来週をあらわすタロットは「受容性RECEPTIVITY」(3/21-)

毎週お届けするタロットのコーナー 今週は「受容性」でした 今週のカードです さて、このカードたち 思い当たることがあるぞ! 今の自分は相手を受け止めているだろうか もし受け止めていないとするなら その要因はなんなんだろうか ってことを思ってしまいま…

対話が生み出すもの

オープンダイアログをどんどん取り入れているiカウンセリングですが わたし自身もカウンセリングの場だけではなく 日常の中にも この「対話」を大切に取り入れています 今日は一緒に遊べなかった、ごめんね(対話が盛り上がりすぎた) やってみてどうかって ス…

子どもの時間を作ったら、今度は自分の時間だった話

昨日投稿したブログについて 朝夫婦で話をしたんです それで 中高一貫校に進んでいたむすこたちによくハッパをかけていたことを思い出しました 「パパは君たちに時間というプレゼントをあげたんだ」 この先にね 「だから寝てばっかりいるな」「朝からピコピ…

これからの伝え方

学習指導の仕事はしばらくおやすみモードにしておりました 受験も終わったし、わたしも身体を休めて次のことを考えたい・・・ と思っていたものの休めたのかなっていう感じ 大学時代の友人と毎週末に雑談で盛り上がる会でも 「休めた〜?」 「あんまり」 「ま…

今週末と来週をあらわすタロットは「WE ARE THE WORLD」(3/14-)

毎週お届けするタロットのコーナー 今週は「WE ARE THE WORLD」でした 世界中が大変な状況ですからね、出るべくして出たカードかと思います 抑圧から 癒されるはけ口を見つけていいとのこと さて みなさんはなんでしょうか? anchor.fm

万難を排してでも成し遂げたいことはなんだろう???その理由が知りたい

先日、大学の先生による出前実験のアシスタントを頼まれまして その開催場所が海外とのことだったので 引き受けようかどうしようか 同じように名前の挙がった友人と 相談する会 「すなわち万難を排する会議」を開催しました そのおかげで 当時の万難は排する…

その場にいるということ

コロナ騒動 ウィルスを封じ込めて感染の広がりを抑える/遅らせる その話題のニュースが目につくようになりました なんというか 今、人に接する機会を減らしていますので そうなると 今まで普通に会っていた方でも 実際に「会う」という行動を思うだけで ちょ…