つくばカウンセラー夫婦の日記

お互いがカウンセラーの小学校の同級生夫婦が日頃考えていること、感じていることを日記形式でつづっています

covid-19

自分も周りも正しい選択ってできるのだろうか??

先日、自分が体調悪くなった時の選択肢について書いた、その続き 「老後はこうしたい」と家族に伝えておくとして 具合が悪くなったとき 「老後はこうしたい」という縛りが強ければ強いほど ベストな選択になるんだろうかというもの 「老後はこうしたい」とい…

行動から気持ちが変わるってこと 忘れていたよ

理由はあれこれと思いつくのだが さすがに気持ちが参っていたところにラジオで紹介された 音楽がとても気に入った 近々ライブもあるようで 思いきっていってみようか そんな気にもなった そうなると参っていた気持ちも変わるようで 一日の過ごし方が変わった…

どちらが聞き手でどちらが話し手かわからない そうしたことができるようになったこともラジオに携わって よかったことだと言えるのである

聞き手からのリアクションついて書いた もう一つ わたしは生放送でのDJはやっていない代わりに 自分がリスナーとして生放送のラジオ番組に参加している 参加しているというのは Twitterやメールでリアルタイムで番組にリアクションを送るのである 番組の趣向…

この伝えたいという思いも 落ち着いてきて 別の形にわたしの中で変化していると感じている

40代半ばで なんでラジオDJを始めたか 一言で言えば それは 伝えたいことがあった エリクソンの発達段階の理論から言えば ちょうどそういう時期なんだろうと思うし 病気をしていた自分にとって 無理させられないという 家庭や職場での周りからの配慮があり …

引っ越しすると新しいアイディアが浮かぶというのも本当のようだ

iカウンセリングの待合室は わたしどもスタッフからは 「ダイアログ室」と呼ばれていて 小さいながらもオープンダイアログや わたしたち夫婦がカウンセリングを実施する際に 使われている コロナ禍ということで 現在はわたしがここで作業をしている もう一つ…

習慣化することで楽になる、そんな力を身につけたい

今日は木曜日でラジオ局の企画 【MOVIE TIME MACHINE】 これ3年以上続いている というかD.J.HIROことわたしなんだけれど 全回参加している皆勤賞 そろそろ3年かなーと思っていたら過ぎていた 慣れたもので もう当日は細かな修正をするだけの状態にできている…

ワクチン接種のため、短め

後遺症で大変な状況ではあるものの 3回目のワクチン接種の案内が届き いつ打つかが悩みだった 不安な要素は二つ そもそものワクチンに対するもの もう一つは会場までの移動手段だ 今歩けないので 原付なら行けると考えているのだが そうなると天候の問題が出…

当たり前がありがたくないと思えば 満たされない気持ちになるのは自分だし

2月の中頃くらいに レオの散歩で公園に行くことができるようになった それまでも行こうと思えば行けたろうが その後ひっくり返ってしまうから行けなかったのだ 今は、一日のうちこのイベントに向けて調整する 事前や事後に昼寝の時間を確保したり 連続して作…

「早くお風呂入っていいことがあった」という気持ちになるのである

コロナ後遺症 一旦よくなりつつあったものの 3月に入ってまた悪化 ぶり返しているのが続いている なんとか レオの散歩だけはと公園まで連れて行くことをキープするのが 日々の目標だ 3日前は髪を切った後だっのと雨に打たれた 2日前はあまりにも暑く汗だらだ…

昔懐かしい空気感じられる時はつくばに帰ってきてよかったな ずっとここに住んでいたいなと思う時である

今年に限ったことではないが 暑くなったり、寒くなったりで安定しない 4月、5月というのは暖かくうららかな気持ちでいられる時期で わたしは大好きなのだが そういう日は数日に一度みたいな感じだ 社会人になると、朝から夜まで 窓が開かない社屋で過ごすの…

やりたいなと思うことをやれる時にやる

昨日書いたように 身体が重く、やろうと思っていたことができなくなった なので 今できることを楽しんでやろうと気持ちを切り替えた その結果、思った以上に 物事が進んだ 以前、東京でiカウンセリング/まんてんエデュケーションがあった時代 サラリーマン時…

やろうと思っていたこと これだけはやろうと思っていたのにということ それがガラガラと崩れてしまったが それを認めることで楽になったと感じている

毎週Podcastで 「今週をあらわすタロット」を配信している 占いとタロットは違うものとのことで なかなか慣れなかったが なるほどこういうことなのねと感じられるようになった 始めたのは4年ほど前のラジオ番組の企画である 当時からリスナー向けに行ってい…

素直に今の状況を受け入れることでこれまで生きてきたがそれでよかったけれどこれから先もそれでいいのかはわからない

今後どうするんですかと聞かれるようになった それは社交辞令なのか依頼したいからなのか その理由はわからないが 聞かれたところで答えを持っていないのだが 過去にこのような「答えを持っていない」ということあっただろうか むかし、病気療養していた12年…

切り抜け方について書く予定だったが どこで諦めるかの話になってしまった

コロナ後遺症がぶり返したとでもいうのだろうか 頭が働かないというか頭痛がひどい 今週から薬も飲まずに過ごしているので 結果的に一日ただやり過ごすかのように過ごしているわけで そうなると机の上や下には 書類の類がどんどんと積み上がってくる ①入って…

覚えられないことを不安がるより  何か一つでも心に残ることを見つけよう  それを積み重ねればいつか大きな力となるはず

小学校の頃は歴史の勉強が好きで成績もよかったが 中学から段々とつまらなくなってきて ほとんど中学受験の時の貯金で中高と切り抜けてきた感じ それが今になっておもしろいなーと 積極的に勉強に取り組んでいるのである 春になって 「勉強が嫌いになった」…

目的を持って片付けしないと進まないんじゃないかという気になっているので こういうピンチのタイミングでどうなるか今回確かめてみたい

頭痛のことを先週このブログで投稿したところ ありがたいことにクライアント様からご心配をいくつかいただいた 本当にありがとうございます あれから週をまたいたものの依然として良くならない 頓用でロキソニンなどの頭痛薬を飲むと治るものの それでいいの…

自由に対する憧れがなんだったのか そしてそれが叶ったのか それはよくわからないが

(前置き)ここのところ、後遺症が悪化してしまい 頭を動かすのが大変になってきた ブログの毎日更新は続けていきたいが 内容がpoorになってしまうかもしれないことご容赦いただきたい(前置き終わり) 自由に対する憧れは 物心ついた頃から強かった記憶がある …

後遺症で苦しんでいる現在の状況

(前置き)ここのところ、後遺症が悪化してしまい 頭を動かすのが大変になってきた ブログの毎日更新は続けていきたいが 内容がpoorになってしまうかもしれないことご容赦いただきたい(前置き終わり) 今日も頭痛に悩ませられた 今までは一眠りすれば治ったこと…

こうなった以上どうしようもあるまい 今日一日を幸せだと感じて生きることだ

昨日の続きである*1 「人生はあまりにも短い」 それを意識するようになったのは 昨夏のコロナ感染による入院騒動だったろう そのせいで 銀河英雄伝説を見ても 「人生は虚しいもので、だからこそ今を幸せに精一杯生きるのがよいと思うが それにしても人生はた…

野心など捨て 自分なりに幸せだなと感じることを していくことだとわたしは考えた

先日も書いたが 銀河英雄伝説のアニメ(古い方)を観ている 最初に見たのは20年近く前 病気で休職していたときだ 先日のブログでは見るのは4回目だと書いたが この作品は本伝で110話あり 何回か見たというのはその一部である*1 110話はシリーズ1から4までに分…

人生経験をよくよく見つめれば、今後のことが見えてくる?いや少なくとも役に立つ??

人生で一番長く取り組んだスポーツといえば 結果的にバレーボールであったのだろうか 13歳から、最後に試合に出たのが45歳くらいだったと思うのが なんで試合に出なくなったのかという あれが引退だったんだなーというのが サーブをミスした時だった サーブ…

そろそろ今後のことについて 話をしていくタイミングなのかなと思う

コロナについて思うのは 感染してしまう不運 重症化してしまう不運 後遺症が出る不運 だよなーと ブログにはこうして書いているが わたしの友人には積極的に話をしていない 何か依頼や誘いがあったとき 「実は・・・」と話を切り出す わたしの元々の地盤は東…

何をしても楽しくないエネルギー枯渇の状態と エネルギーが満ちあふれているのに何をしていいのかわからない状態 どちらがいいかと言われれば後者に決まっていることは確かなようだ

答えは自分が持っているよ という昨日の投稿*1 これを他人から言われると そんなのわかっているよ とか 相談しているのにその返しはないだろう みたいなことをかつて思っていたのだが 結局のところここに落ち着くというのであれば 最初からこのあたりを考え…

今年のスーパーボウルは半分くらい楽しめたかな

今日は待ちに待った(手帳に書き込んでいた)スーパーボウル 今はプレーオフは見ずこの日だけとなってしまった 理由はいくつかあるが、今年で言えばNHKが放送しなくなったからが大きい 結婚したのが89年の2月だから 実際には90年から毎年のように見ることにな…

身体の変化は長い時間が経ってしまうと 忘れてしまったり、 前後関係がわからなくなってしまったりするので今書いておく

この1か月、いやもうちょっとか 体調+メンタルの面で変化があり 結果として、今の状態は 底を打って上向きになったきたように感じている (また悪化するかもしれないが) 体調には好不調の波があるが それとは別の現象だと感じている それは身体の中心にエネ…

そんなに大したことじゃないんじゃないかということかもしれないけれど 目の前にあらわれたやり残したことって どう向き合ったらいいのだろうか

近所のスーパーでは数週間に一度駅弁を販売していて 買うのを楽しみにしている 今回はこちら 新登場だそう(チラシによれば) この企画はコロナの前から開催されている 今までは食べたことのある駅弁が近くで売っているのであれば 買いに行くスタイルだったが …

家庭教師の仕事を35年続けてきた理由(コロナ禍だしそろそろ引退するけどね)

テレビについては このブログで そしてPodcastで何回か取り上げているが 今は 歴史もの・思想ものがわたしの楽しみの番組である 好きなんだけれど ついウトウトしてしまったり (だから授業中ウトウトしている人に寛容なのだ) 見るようになって もう3年、4年?…

今、こうして恵まれていると思えることが幸せだと思った

昨日テレビで ある特養の取り組みが紹介されていた 集団生活ではあるものの、入浴とか食事、消灯時間が決まっていないとのこと これは素晴らしい 運営者の方の話では共感でもなく、意味や目的でもない(それらを見出していくようなことでもない?)というような…

オミクロン株みなさん気をつけて...

こんばんは! またしてもコロナが... 今度はオミクロン株がすごい勢いで広まってますね... 私たちは昨年8月にコロナに罹って 私は通常の状態に戻れた感じになりましたが ダンナさんは少しずつよくはなっているものの まだまだ後遺症で ほぼ寝ている生活送っ…

ふだんから日々自発的に取り組んでいる人が困難にぶつかっていく姿に 常に接していれば大丈夫なんだ

急な感染拡大の報道を見ていて いや見たり聞いたりしなくても 世の中のざわつきというのは どういうことか身体が拾ってしまうようだ かつて リーマンショックの経済危機があって あの時も職場に走る緊張感 いや職場だけでなく いろんなところで 「このピリピ…