つくばカウンセラー夫婦の日記

お互いがカウンセラーの小学校の同級生夫婦が日頃考えていること、感じていることを日記形式でつづっています

今日、心地よい風に吹かれながら ウトウトできたこと それがとてもうれしかったです

今日午前中の時間を教材作りに充てて

午後は妻と買い物に出かけました

今週の中であとの時間が控えていな日は

今日だけだったので

そのような選択をしたのですが

「行ってよかった」と妻も言っていました

 

 

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誰もいないのがもったいないくらいの空間

屋外のベンチで一休みしていたら

わたし、ウトウトしてしまったんですね

以前だったらこんなことなかったな

 

過緊張という言葉でいいのかわからないけれど

病気じゃないかと医療機関・心理の機関を回っていたところで

そう指摘されたことがあって

 

具合が悪くて緊張していられるような状態ではないと

思っていたのだけれど

段々とその指摘の意味がわかってきて

 

要は

わたし、息抜きが下手くそなんだそうです

 

お坊さんにも言われたよな〜

「一日の中でふぅ〜っと息をつく時間を作ってください

奥さんはとても上手ですよ」

 

 

あれから17年

レーニングの成果があったのかどうかは??ですが

少しは上手くなったのでしょうか

 

今日、心地よい風に吹かれながら

ウトウトできたこと

それがとてもうれしかったです