つくばカウンセラー夫婦の日記

お互いがカウンセラーの小学校の同級生夫婦が日頃考えていること、感じていることを日記形式でつづっています

症状について感じる自分の傾向を掴むことが大事だとあらためて思いました

後遺症の項目の中で

・倦怠感

・集中力低下

というのがあります

 

わたしの場合

どちらがより負担に感じるか考えてみました

 

今回の場合と

かつての病気の場合です

 

「集中力の低下」です

 

ああそうですか、じゃなくて

きちんと

周囲に伝えることが必要だと思いました

 

「わたしはどうしても

集中力の低下の方に重きをおく傾向があります」

ということと

意識的に身体症状を伝えるようにすることですね

 

 

症状について感じる自分の傾向を掴むことが大事だとあらためて思いました